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dha是什麼

DHA,學名二十二碳六烯酸, 是大腦營養必不可少的高度不飽和脂肪酸, 它除了能阻止膽固醇在血管壁上的沉積、預防或減輕動脈粥樣硬化和冠心病的發生外, 更重要的是DHA對大腦細胞有著極其重要的作用。 它占了人腦脂肪的10%, 對腦神經傳導和突觸的生長發育極為有利。

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