這項測試的關鍵是在答題時盡可能做到客觀。 不要考慮你的測試結果會對你的孩子產生什麼影響。 除了你和你的配偶， 沒人會看到這個測試的結果， 所以， 極力加以粉飾是沒有意義的。 這項測試的價值基於一個真實的分數， 而不是一個希望的分數。
“煩惱測試”說明
仔細閱讀下面的問題。 每個問題適用於任何年齡的孩子。 你可以想像你其實是別的什麼人， 而不是瞭解你和你家裡所有生活細節的那個人， 有時這樣做測試題會更有好處。 回答下列問題
(a) 表示極為贊同這個說法
， (b) 表示在某種程度上贊同這個說法，
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(c) 表示不贊同這個說法。
猴父母的“煩惱測試”(非控制時段的感受)
當我的孩子做了錯事， 我要懲罰這種行為時， 我覺得
1. 如果我很忙， 或者我有心事顧不上我的孩子， 或者離開他一會兒， 我估計會出問題。
選擇一項： (a) (b) (c)
2.當我的孩子做錯事時， 我覺得他更像是為了要引起我的注意。
選擇一項： (a) (b) (c)
3.當我請我的孩子做什麼事情而他表現出無能為力的的樣子時， 我有時覺得像受了騙。
選擇一項： (a) (b) (c)
4.有時我的孩子做了錯事， 我覺得他想讓我認為那是我的錯。
選擇一項： (a) (b) (c)
5.我的孩子很善於讓我做他完全可以自己做的事情。
選擇一項： (a) (b) (c)
6.我常常覺得， 我的孩子利用我脾氣好的天性算計我。
選擇一項： (a) (b) (c)
7.當我的孩子做錯事的時候， 我有時覺得比任何別的事情更加灰心。
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選擇一項： (a) (b) (c)
8.說到行為規範， 我的孩子最大限度地考驗了我的耐心。
選擇一項： (a) (b) (c)
9.我覺得， 當我特別忙， 沒有那麼多時間與他相處的時候， 他就會趁機找麻煩。
選擇一項： (a) (b) (c)
10.有時候我想離開一會兒， 只是因為我不想對他表示更多的注意。
選擇一項： (a) (b) (c)
11.我覺得有些內疚， 因為我不能給他所需要的那麼多的關注。
選擇一項： (a) (b) (c)
12.在我的孩子中(或者在我認識的孩子)中， 他是最苛求的孩子。
選擇一項： (a) (b) (c)
13.有時候我覺得他和兄弟姐妹(或朋友)出現糾紛只是為了激怒我。
選擇一項： (a) (b) (c)
14.當我不得不對他進行懲罰時， 即使我沒做什麼虧心事卻總會感到內疚。
選擇一項： (a) (b) (c)
15.我覺得內疚， 因為他的話讓我覺得， 我沒給予他其他孩子能從家裡得到的那麼多的照顧。
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選擇一項： (a) (b) (c)
16.他總是用家務啦、功課啦等等事情攪得我心煩。
選擇一項： (a) (b) (c)
17.我不願意讓他聽到我這麼說， 但是他總是讓我難過得想哭。
選擇一項： (a) (b) (c)
18.有時候我覺得他知道這麼做能讓我就範。
選擇一項： (a) (b) (c)
19.我經常必須運用甜言蜜語才能讓他去做他應該做的事。
選擇一項： (a) (b) (c)
20.我告訴他不要做這件事， 我走開後他照做不誤。
選擇一項： (a) (b) (c)
21.在我氣急了懲罰他的時候， 卻好像他在用回避或沉默的辦法來懲罰我。
選擇一項： (a) (b) (c)
22.我在懲罰孩子時最讓我受不了的， 是他隨後做出的小題大做的表現(哭、尖叫、大喊等)。
選擇一項： (a) (b) (c)
23.我覺得我責備他的時候， 他根本就沒在聽， 因為我看到他沒過多久又幹同樣的事情。
選擇一項： (a) (b) (c)
24.有時這個孩子愛衝動、做事不假思索的毛病讓我特別生氣。
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選擇一項： (a) (b) (c)
25.我覺得我的孩子想成為焦點人物， 並為此不擇手段。
選擇一項： (a) (b) (c)
26.有時我覺得拿他沒有辦法。
選擇一項： (a) (b) (c)
27.我常常覺得他比我還精明。
選擇一項： (a) (b) (c)
28.他讓我覺得， 不管我用什麼方法懲罰他都沒有什麼了不得的。
選擇一項： (a) (b) (c)
為DQ2#——猴的“煩惱測試”打分
把你所選擇的(a)的數量相加， 把總數寫在這裡：
把你所選擇的(b)的數量相加， 把總數寫在這裡：
把你所選擇的(c)的數量相加， 把總數寫在這裡：
猴父母的“煩惱測試”解析
題目總數為 28
(a)項得分在21或21分以上
如果你的孩子在這項DQ測試中得分很高的話， 你很可能與一隻猴生活在一起。 但是要小心， 別忙著下結論。 高分絕不等於他在情感上或心理上存在問題。
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這是猴DQ中的高分。 我們在研究的過程中， 開玩笑地說這些孩子比起猴來更像是猿。 在這項測試中得了20或20以上的分數， 說明你的孩子也具有一些DQ1#——熊的心理需求和特徵。
(a)項得分在14-20， (b)項得分在10分左右
你家裡肯定有一個猴娃。 這個分數表明你的孩子屬於運用進攻性手段吸引你注意的那種類型。 雖然他可能不像上一個分數段的孩子那樣好勝和富有控制欲， 但是你會感到壓力， 你的忍耐力會受到考驗。 你在寧靜的黎明到來之前的時辰裡會心存疑慮：“難道這個孩子降臨人世就是為了氣我嗎？”不要擔心， 馬上就會為你出謀劃策。
(a)項得分在9-13分， (b)項得分約為5-8分
中等猴DQ。 肯定不是猿。可能屬於在75%的時間裡聽話乖巧，另25%的時間裡因感到被忽視想引人注意而顯露出本色的卷尾小動物。
父母們，請放心，我們發現這個分數段的孩子行為正常，性情穩定，在他們身上，DQ的各種特點得到了健康的結合。
(a)項得分
在6-8，(b)項得分在12分或者少於12分
猴DQ等級的最低端。(b)項得分高表面你的孩子屬於自憐的類型，他會通過讓你感到內疚來引起你的注意(因而證實自己的重要性)。
(a)項得分低於5，同時(b)項得分為10或少於12
肯定不是猴！研究一下猴的特徵，以防你有一隻形成期的猴。然後繼續前行，到DQ動物園的下一站去看看。你肯定會在遊覽中辨別出你的孩子。
注：在(a)選擇為多數時，也會有一些(b)和(c)的選擇，這是很常見的。不必顧及(c)項的分數，它們僅僅是為了排除這種DQ而設計的，本身並沒有特別的意義。
如果這項測試不能確定你孩子的DQ，儘管放心，還有其他的測試可以進一步幫助你。
肯定不是猿。可能屬於在75%的時間裡聽話乖巧，另25%的時間裡因感到被忽視想引人注意而顯露出本色的卷尾小動物。父母們，請放心，我們發現這個分數段的孩子行為正常，性情穩定，在他們身上，DQ的各種特點得到了健康的結合。
(a)項得分
在6-8，(b)項得分在12分或者少於12分
猴DQ等級的最低端。(b)項得分高表面你的孩子屬於自憐的類型，他會通過讓你感到內疚來引起你的注意(因而證實自己的重要性)。
(a)項得分低於5，同時(b)項得分為10或少於12
肯定不是猴！研究一下猴的特徵，以防你有一隻形成期的猴。然後繼續前行，到DQ動物園的下一站去看看。你肯定會在遊覽中辨別出你的孩子。
注：在(a)選擇為多數時，也會有一些(b)和(c)的選擇，這是很常見的。不必顧及(c)項的分數，它們僅僅是為了排除這種DQ而設計的，本身並沒有特別的意義。
如果這項測試不能確定你孩子的DQ，儘管放心，還有其他的測試可以進一步幫助你。
