DQ處方

除了在觀察用於熊DQ的典型懲罰形式時所獲得的這些見解之外， 我們的研究還發現了一些其他不常見的約束和懲罰的技巧。 下面這些處方在對付熊時很有威力。

處方1# 承擔你自己的責任

聽上去很像是十二守則的翻印本， 但是你要做的第一步確實是要承認你與孩子的交流出現了問題。 要承認你所運用的懲罰技巧沒有什麼效果， 情況沒有什麼改善， 這是很重要的。

通過閱讀這本書， 你已經邁出了瞭解DQ新世界和瞭解你的懲罰方法會怎樣影響孩子未來的第一步。 在你確認了你孩子的DQ和它與你本身的個性是否有關之後，

你可以準備繼續往前走了。

首先要做的是友好地讓你的孩子注意到這樣一個事實：你們倆一直在爭奪控制權。 讓你的小熊知道， 你很重視他的想法和感受， 並且喜歡和尊重他以及他的堅強自信(希望他繼續維護自己)， 告訴他， 你是一家之長， 你在家裡負責做決定。 通過和小熊交換這些思想， 你就已經為維護你自己的地位、建立更合作的關係創造了氣氛。

處方2# 不要讓你的小熊捉弄你

熊是優勝的釣魚手。 你有沒有覺得自己像一部野生動物電視記錄片中的大馬哈魚？在電視片中， 那條魚逆水而遊， 隨後， 一隻灰熊微微一跳， 魚就成了熊的午餐。 好了， 猜猜誰會成為午餐？如果你和熊生活在一起，

更經常的是你最後成了午餐。

不理睬或讓魚餌漂過的原則意味著你和你的孩子會有許多遭遇戰。 無論是一場意志戰， 還是他占了上風使你身心疲憊， 都是以撒出魚餌為起始的。 學會在你們的關係中識別出魚餌。 有魚餌就能聽到也能看到。 你可以在蔑視的表情或厭惡的眼神中看到它。 也可以在頂嘴或像“我現在不願意幹家務”這種反叛的表述中聽出來。 不管怎樣， 讓反應性情緒過去意味著不要跳起來咬魚餌。 當事情冷卻下來時再做出回應。

另一個有效的不理睬的技巧則需要你對孩子的錯誤行為予以注意， 但是不理睬他做錯事的細節。 例如， 你的熊孩子為所欲為， 喜歡蹭腳， 翹椅子， 抗議你缺乏公平等等。 依著你，

你會抓住他的熊胳膊， 命令他不許鬧， 把他拖到他的房間裡關上16年。 不理睬的方法應該是， 平靜地注視著他的眼睛(如果你做得出的話就用冷冰冰的神情)， 然後說：“你這樣做的時候我不會和你說話， 也不會考慮你的意見。 我要去處理一些事情。 當你覺得能有禮貌地和我說話時， 我會很願意聽你說。 在那之前， 我希望你回房間去考慮一下我說的話。 ”

這種方法會解除熊的武裝， 迫使他克制自己的挑戰方式。

處方3# 通過不挑戰小熊而引起影響性變化

在限制和懲處小熊時， 家長所採用的絕對最差的方法就是挑戰他進行意志對抗。 熊當然會應戰。 熊父母應盡可能熟悉這個巧妙的藝術：影響孩子做正確的事情是因為這件事本身正確，

而不是因為這是他們的要求。 經常參閱前邊寫到的“挑戰性做法與影響性變化”的章節。 你越早地學會用產生影響性變化的語言解決問題， 你就能越早地從熊戰中解脫出來。 比起在針鋒相對中取勝， 回避衝突反而能得到更多的敬意。

在四種DQ中， 熊對於影響性變化的反應最快， 但是這種方法在所有DQ中的效果都不錯。

處方4# 對熊應用智慧導彈式懲罰

比起任何其他的DQ類型， 熊更憎恨和抵制埋怨、攻擊或者挑剔的做法。

記住這一點。 我給你做一個生動但有用的比喻。 回想一下最近美國有限新聞網從伊拉克拍攝的戰爭影片。 想想精確打擊目標的鐳射制導智慧導彈的畫面。 利用智慧導彈， 目標可以縮小， 同時打擊該目標送出的資訊極其清晰。

由於轟炸計畫針對的是該目標， 所以造成的間接破壞很小。 懲罰也應該是這樣的模式。