立秋才過了幾天， 夏日的暑熱才幹褪去， 秋燥又馬上來了， 孕媽們的護膚功課也要提前備好啦。 孕婦的皮膚相對來說更脆弱， 手臂、胳膊、手肘易乾燥起皮屑， 也是肚皮最容易幹癢、長妊娠紋的時候。 那孕媽們要如何應對秋燥呢？法國葡萄籽孕產護膚專家Dr Soins給孕媽們
來支招：
1、 秋季孕婦護膚， 基礎要內調。 進入秋季後， 孕媽們要注意飲食的營養均衡， 可以多吃些芝麻、核桃、花生等富含不飽和脂肪酸的食物， 可以起到滋潤皮膚的作用。 每天可以適當地喝點蜂蜜水， 可以滋陰潤肺， 還能治療或防止便秘， 對於美容養顏也是有益處的。
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2、 秋季孕婦護膚， 重點要外養。 建議孕媽們要備一款“油”來護膚， 因為一款天然好吸收的油適合所有的膚質， 除了保濕滋潤之外， 還能為肌膚補充營養， 修復改善換季肌膚問題。
有的孕媽就問了：T區偏油或者油皮的准媽媽也可以用油麼？不會越用越油嘛？
事實上， 油性皮膚每日雖然會分泌大量的油脂， 但這種油脂其實並不會給皮膚提供養分， 只有護膚油才能夠。 因此我們要在做好基礎清潔之後， 將幾滴護理油滴在手掌心， 揉搓捂熱後按壓再皮膚上， 提升皮膚對護膚油的吸收效果， 同時又不會過度油膩。
3、 秋季孕婦護膚， 沒“油”可不行。 那孕媽們要如何挑選適合自己的護膚油呢？安全高效是第一原則，
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葡萄籽油中富含亞麻油酸和原花青素等多種營養元素。 亞麻油酸可以抵抗自由基、抗老化、促進維生素C和維生素E的吸收， 緩解乾燥、細紋、暗沉多斑， 具有美白保濕的效果。 而原花青素（OPC）具有50倍於維生素E的抗氧化能力， 可以修復肌膚， 保持肌膚彈性和張力， 防止妊娠紋生成。
4、秋季孕婦護膚， 防止妊娠紋是關鍵。 七成以上的孕媽會在4-5個月開始長妊娠紋， 為了防止和去除妊娠紋， 孕媽們最好在孕三月就開始用葡萄籽油進行護理。 具體用法：將葡萄籽油塗抹在腹部， 大腿內外側等容易產生妊娠紋的部位， 用手掌畫圈按摩即可。
