孩子缺鋅， 最重要的是找出原因， 並對“症”下“藥”！那麼， 怎麼科學地給孩子補鋅又成了媽媽的又一考題， 相信很多媽媽或許沒有注意補鋅這個事兒， 又或者知道要補卻不知道怎麼給孩子補？別著急， 現在小編給各位媽媽們出謀劃策！
方法一：多吃含鋅食物
如果發現孩子缺鋅， 在日常的飲食中可以多添加一些含鋅食物， 如牛肉、羊肉、豬瘦肉、動物肝、花生、黃豆、胡蘿蔔、牡蠣等。 動物性食物的含鋅量高於植物性食物， 而且動物蛋白質分解後所產生的氨基酸能促進鋅的吸收， 吸收率一般在50%左右；所以添加含鋅食物是不可多得的方法。
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但是， 我們都會對食物進行加工， 加工的過程中部分營養也會隨之流失， 而且由於缺鋅的寶寶普遍存在厭食、偏食問題， 所以， 僅僅食補是不夠的， 還需要營養劑進行全方位的補充！
方法二：補充營養素補充劑
媽媽不妨應選擇液體的有機鋅， 為孩子的成長加油。 液態的有機鋅， 口服後主要由小腸吸收， 能廣泛分佈於肝、腸、脾、胰、心、腎、肺、肌肉與中樞神經系統、骨骼、皮膚等全身各組織器官， 如三精藍瓶鋅， 它是葡萄糖酸鋅， 更符合孩子的消化、吸收系統， 吸收率較高， 消化道反應輕， 應用也比較廣泛。
除此之外， 三精藍瓶鋅的含量設計也是經過層層研究的， 具有統一規格和標準， 易於掌握每次補鋅量，
