如何順利地給寶寶斷奶一直都是媽媽們議論的熱點話題，
斷奶的方式很多，
有些甚至頗受爭議。
每個寶寶都是不同的個體，
都有適合自己的斷奶方式。
因此媽媽們如果有給寶寶斷奶的計畫，
需結合寶貝的自身情況來選擇相應的斷奶方式。
1、 隔離斷奶
顧名思義，
隔離斷奶就是媽媽和寶寶分開一段時間。
這樣，
寶寶見不到媽媽，
對母乳的依賴性就會逐漸降低，
以此達到斷奶的目的。
好處：快捷、有效
不足：對寶寶和媽媽來說，
都是一種煎熬，
會直接影響母子間的親密度。
2、 分散注意力
當寶寶想吃奶的時候，
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好處：這種方式對母子毫無傷害
不足：起初可能效果甚微， 並且需要媽媽長期堅持
3、自然離乳
其實這是最自然的一種方式， 從生理上來說， 寶寶也不會一直依賴母乳。 在適應了吃飯後， 寶寶大概在3-4歲自己就會選擇不再吃母乳。
好處：堪稱最適合寶寶的斷奶方法
不足：母乳很難滿足該時段孩子的營養
4、 極端手段
在乳☆禁☆頭和乳暈上塗抹一些寶寶不喜歡的味道或者是寶寶不能接受的味道，
比如苦和辣。
這種方式可以說是一種極端的方式，
強迫寶寶來脫離母乳。
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好處：非常時期（工作或者疾病）的有效手段
不足：方式太極端， 會引起寶寶的抵觸情緒繼而導致營養不良
家有寶寶小編的小建議：
如果可以的話， 建議寶寶母乳餵養到一歲半以後再考慮斷奶， 這樣對寶寶的生長發育和母子感情的維繫都是很有幫助的。
二、斷奶後寶貝的飲食問題
1、飲
白天除了給寶寶吃配方奶或者牛奶外，
可以給寶寶喝少量1：1的鮮果汁和白開水。
研究表明，
一歲至兩歲幼兒應當保證每日600毫升的基本奶量。
2、食
全天的飲食安排：一日五餐，
早、中、晚三頓正餐，
二頓點心。
原則：強調平衡膳食和粗細、米麵、葷素搭配，
以碎、軟、爛。
並由稀飯過渡到稠粥、軟飯，
由肉泥過渡到碎肉，
由菜泥過渡到碎菜。
遵循循序漸進的方法給寶寶添加輔食。
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斷乳後嬰幼兒早餐要保證品質， 午餐晚餐宜清淡：
早餐可供應牛乳或豆漿、蛋或肉包等；
中餐可為魚肉、青菜， 再加雞蛋蝦皮湯等；
晚餐可進食瘦肉、碎菜等。
每日菜譜儘量做到多輪換、多翻新， 注意葷素搭配， 避免餐餐相同。 此外， 烹調技術及方法， 也能影響嬰幼兒的飲食習慣及食欲。 若色、香、味俱全， 可促進嬰幼兒食欲， 增加食物攝入， 加強其消化及吸收功能。
三、5大方式解決斷奶後媽媽的漲奶問題
1、在飲食方面要適當控制湯類飲食，
不要再讓孩子吸吮乳☆禁☆頭或擠乳。
2、在乳汁尚未分泌之前，
用皮硝250克，
分2包用紗布包好，
分別敷在乳☆禁☆房處，
再行包紮。
24小時更換一次，
連用3天。
3、用生麥芽或炒麥芽90克，
水煎服，
兩天1劑，
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4、乙蝴酚5毫克， 每日2次， 連服5天， 此藥易發生噁心， 嘔吐， 頭疼頭暈等副作用。
5、大劑量維生素B， 即維生素B6200毫克， 每日3次。 2天后改為100毫克， 每日3次， 共服3天。
以上方法可酌情選用或配合使用。
其實很多時候，
不配合斷奶的反而是我們的媽媽。
因為母乳餵養，
媽媽會覺得寶貝依賴自己，
並且很這段專屬母子二人的親密時光。
而斷奶後，
寶寶的選擇多起來，
肯定會給媽媽的心理造成一點失落感。
不過，
家有寶寶小編想告訴媽媽們，
給寶寶斷奶，
並不是剝奪了親子時光，
只是換了種親密方式而已呢。
