近日女子擰螺絲矯正O型腿的微博震驚網友， 該微博稱：“一個姑娘， 為了矯正O型腿， 做了手術， 每天拿扳手， 把釘在骨頭裡面的每個螺絲擰3次， 每次擰7毫米進去.....3個月之後， 再把這些和肉和骨頭長在一起的釘子拔出來!”並附上了該過程的圖片， 令網友直呼不忍直視。
“O型腿”矯正
“O型腿”矯正
這條微博撥動著眾多媽媽的神經， 她們開始認真“審視”自己孩子的走路姿勢， 是否會有“O型腿”、“X型腿”等各種畸形呢?該如何判斷和預防?如果寶寶真的是“O型腿”該如何矯正?
相關閱讀：
邁好最初的腳步：寶寶學步五問五答
尿不濕用太多 孩子會不會成O型腿？
Advertisiment
剛學走路的寶寶是不是都有點八字型的？
1歲寶寶有點“O型腿” 該怎樣矯正？
O型腿是什麼?
O型腿也叫“內八字”， 學名叫做“膝內翻”。 以兩下肢自然伸直或站立時， 兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的畸形疾病。 O型腿的人行走時足尖相對、足底朝外， 走起路來不但難看， 而且姿勢也不正， 步態不穩， 步子邁不開。 這種步態不僅影響形象， 而且會給勞動和運動帶來不便。
識別寶寶發育期假的“O型腿”和“X型腿”
識別寶寶發育期假的“O型腿”和“X型腿”
1歲半前的“尿布腿”：在1歲半以前的嬰兒期， 嬰兒腿型呈現15°左右的內翻， 由於很多人認為這是尿布造成的， 因此又叫尿布腿;到了1歲半左右時， 孩子的腿型逐漸外旋而變直，
Advertisiment
2. 輕型的“X型腿”：孩子到了 2歲半至5歲時， 根據人體骨骼發育的規律， 腿型開始出現膝外翻， 表現為輕型的“X型腿”， 就是我們通常所說的“外八字”。
3. 5-15度的X型膝外翻：孩子們長到8歲左右時， 雙腿已基本上長成了成人的腿型， 即5度~15度的X型膝外翻， 但由於人體腿部肌肉凹凸有致， 在視覺效果上看就是一雙美麗的直腿， 而不會顯得“外八字”。
相關閱讀：
邁好最初的腳步：寶寶學步五問五答
尿不濕用太多 孩子會不會成O型腿？
剛學走路的寶寶是不是都有點八字型的？
1歲寶寶有點“O型腿” 該怎樣矯正？
孩子形成“八字腳”的原因大致有以下幾種：
“O型腿”形成原因
1、過早過久學步及站立。
Advertisiment
2、過早穿皮鞋。 幼兒學走路時就穿皮鞋， 特別是一些皮質較硬的皮鞋。 由於小兒足部骨骼軟， 腳腕部力量弱， 往往就有一種“帶不動”鞋的感覺， 久而久之， 便扭曲了步態。 給寶寶挑選學步鞋時儘量選擇能夠包到足踝位置的高幫款式， 起到一種支撐作用。
3、體內缺鈣。 幼兒時期體內缺鈣， 致使骨骼含鈣成分低， 行走和站立時由於重力作用的結果， 容易使雙側骨髖關節出現向外分的現象， 而形成“外八字”腳。
相關閱讀：
Advertisiment
相關閱讀：
邁好最初的腳步：寶寶學步五問五答
尿不濕用太多 孩子會不會成O型腿？
剛學走路的寶寶是不是都有點八字型的？
1歲寶寶有點“O型腿” 該怎樣矯正？
如何預防孩子形成“O型腿”?
如何防止寶寶“O型腿”
2歲半前可以藥物矯正
寶寶患了“O型腿”或“X型腿”， 長到2歲半後， 開始進入佝僂病後遺症期， 如果是因缺乏維生素D導致“O型腿”或“X型腿”的孩子， 到了2歲半後， 便很難通過藥物糾正了。 因此， 對於3歲前的寶寶， 多補充維生素D是預防“O型腿”或“X型腿”的重要方法。
定期去醫院做檢查
前面提到過， 孩子在腿部發育的過程中會出現各種各樣腿部的“偽畸形”階段， 很多媽媽不易判斷自己的寶寶是否患上了“O型腿”或“X型腿”。 所以專家建議， 3歲內的嬰兒要定期到醫院進行體檢，
Advertisiment
父母護理要貼心
幼兒初學走路時， 家長最好給孩子穿布鞋， 而不要過早地給他們穿硬質皮鞋。 更不要給孩子穿過大或過小的鞋子。 另外， 不要讓孩子過早過久地學走路， 及時供給孩子充足的含蛋白質、鈣質和維生素D豐富的食物， 多去戶外活動， 預防佝僂病。
相關閱讀：
邁好最初的腳步：寶寶學步五問五答
尿不濕用太多 孩子會不會成O型腿？
剛學走路的寶寶是不是都有點八字型的？
1歲寶寶有點“O型腿” 該怎樣矯正？
孩子“O型腿”該如何治療?
矯正腿部畸形從娃娃開始
輕度畸形需訓練並補充營養
由於缺乏維生素D導致的“O型腿”或“X型腿”， 一般可分為輕度、中度、重度三個等級。 如果是輕度， 通過改善飲食、注意營養即可改善。 除了補充維生素D和保證鈣質的吸收，還要使各方面的營養均衡，給鈣質吸收提供良好的基礎。
家長們也可以通過家庭訓練幫孩子調整，具體方法是：家長可把雙手放置在孩子的雙腋下，使孩子沿著一條較寬的直線行走。行走時要注意使其膝蓋的方向始終向前方。注意孩子的腳離開地面時持重點在足趾上，屈膝向前邁步時注意兩膝之間有一個輕微的碰擦過程。這種方法每天鍛煉2次，堅持下去必有效果。
中重度畸形需就醫
如果是中度的腿部畸形，則要進行治療干預，採用肌肉注射維生素D2和維生素D3的方法，同時改善飲食營養，多注意戶外運動。如果是重度的腿部畸形，除了注射維生素D2和維生素D3，注意飲食營養、戶外運動，還要定期進行檢查，直到發育基本定型為止。如果仍然得不到很好的糾正，可以進行手術矯正。
相關閱讀：
邁好最初的腳步：寶寶學步五問五答 尿不濕用太多 孩子會不會成O型腿？ 剛學走路的寶寶是不是都有點八字型的？ 1歲寶寶有點“O型腿” 該怎樣矯正？
家長們也可以通過家庭訓練幫孩子調整，具體方法是：家長可把雙手放置在孩子的雙腋下，使孩子沿著一條較寬的直線行走。行走時要注意使其膝蓋的方向始終向前方。注意孩子的腳離開地面時持重點在足趾上，屈膝向前邁步時注意兩膝之間有一個輕微的碰擦過程。這種方法每天鍛煉2次，堅持下去必有效果。
中重度畸形需就醫
如果是中度的腿部畸形，則要進行治療干預，採用肌肉注射維生素D2和維生素D3的方法，同時改善飲食營養，多注意戶外運動。如果是重度的腿部畸形，除了注射維生素D2和維生素D3，注意飲食營養、戶外運動，還要定期進行檢查，直到發育基本定型為止。如果仍然得不到很好的糾正，可以進行手術矯正。
相關閱讀：
邁好最初的腳步：寶寶學步五問五答 尿不濕用太多 孩子會不會成O型腿？ 剛學走路的寶寶是不是都有點八字型的？ 1歲寶寶有點“O型腿” 該怎樣矯正？
