從長出第一顆乳牙， 到滿口皓齒顆顆掉落， 牙齒見證著我們一生的成長。 但是， 你了解自己的牙齒嗎？你知道應該怎樣維護口腔健康嗎？現在， 就讓我們來一起揭秘這個平時所看不到的神秘世界。
牙疼不是病， 疼起來真要命。 無論是那雪白的治療椅還是那吱吱作響的牙鉆都讓人覺得揪心。 我們都希望自己有一口健康的好牙， 更希望我們的孩子一輩子也沒機會體驗牙鉆的恐怖。 可盡管牙齒被稱為人體最堅硬的部分， 但事實上， 它們卻極易受到傷害。 即使是在私人保健牙醫非常普及的美國， 情況亦是如此。
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好在只要方法得當， 大多數牙病問題都可以預防。 即使問題出現， 只要及時發現、及時治療， 就不會對我們的生活造成影響。
常見牙齒問題
每天早晚刷牙是保護牙齒和牙齦健康的基本方法。 但即使我們小心翼翼， 由于基因和其他多方面原因， 有時候麻煩還是會自己找上門來。 這時， 我們必須對常見的口腔疾病有所了解， 才能掌握主動。
★蛀牙
又稱齲齒或蟲牙。 人們食用糖和淀粉后， 食物殘渣與唾液混合會形成一種被稱為牙菌斑的粘合物。 牙菌斑長期附著在牙齒上就會造成齲齒。
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高危人群：不要給細菌任何機會：每天早晚刷牙， 餐后漱口。 護齒密封劑（在槽牙的牙齒磨面填充一種半液體物質， 可防治蛀牙）不僅適用于成人， 對于已經長出固齒的兒童來說也同樣有效。 成人防齲， 最好的辦法就是時刻留意自己的牙齒健康：經常感到口干舌燥者， 應定期到醫院接受氟化治療， 同時經常用含氟的漱口水漱口。
處理方法：任何人都可能出現蛀牙， 但兒童和老人的牙齒最易受到侵害。 盡管隨著含氟漱口水和牙膏的出現， 兒童齲齒的發病率有所下降， 但國際健康組織的研究報告仍然顯示， 有一半以上7歲以下的孩子有蛀牙。 成年人的蛀牙問題往往會殃及牙根， 因為隨著年齡的增大， 牙齦對牙齒的保護能力也會越來越弱。
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★牙齦問題
由牙菌斑引起， 殃及牙齦以及支撐牙齒的骨骼和韌帶。 發病初期通常被稱為牙齦炎， 發展到一定階段轉化為牙周炎。
任何人都可能罹患此病。 美國國立衛生研究院牙科與頜面研究中心（NIDCR）認為， 約有五成左右的成年人都患有不同程度的牙齦炎。 其中最容易發生牙齦問題的人包括以下四類：不注意口腔衛生者；患有身體系統疾病的人， 如糖尿病患者；吸煙者；孕婦。 另外， 壓力（降低免疫力）和基因也可能導致牙齦炎。 牙齦炎并非一定會轉化為牙周炎， 這取決于人體對于疾病的耐受能力。
處理辦法：不吸煙， 養成口腔清潔的好習慣。 定期看牙醫， 如果發現牙齦出血或者牙齦松弛， 要及時進行治療。
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★牙齒感染
因蛀牙或牙齒受傷而引起的牙髓損壞（內含神經）或牙髓感染。 連接牙髓頂端和牙齒根部的牙根管也可能受到感染。
如果感到牙齒本身或者牙齒周圍疼痛， 應盡快就醫。 一旦確診為牙齒感染， 醫生通常會采用根管治療。 一般來說， 這種治療需要分一至三次完成。 隨著治療手段的提高， 患者須承受的痛苦也越來越小。 一般來說， 醫生會首先給患處消炎， 然后取出牙髓， 清潔牙髓腔和根管， 填充根管，
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一旦出現蛀牙或者牙齒裂縫， 讓細菌找到滋生機會， 牙齒就可能受到感染。 有時候， 受過傷的牙齒即使表面看不出任何裂痕或損傷也可能受到感染。
★牙釉腐蝕
汽水中的酸性成分或水果酸如長時間殘留在牙齒上， 會腐蝕牙釉質， 使其脫落。 另外， 刷牙時用力過度也會對牙齦周圍的牙釉質造成損害。
喜歡吃檸檬、喝汽水（包括健怡可樂）和運動飲料的人最容易罹患此病。 對品酒師來說， 牙釉腐蝕是一種職業病。 專家指出， 目前尚無特別有效的方法能夠預防牙釉腐蝕， 因此即使是平時護齒工作做得周到的人也有可能受到侵害。 要盡量避免這種牙病， 只有戒掉汽水和一切碳酸飲料， 同時避免使用刷毛過硬的牙刷， 且刷牙時不要過度用力。
處理辦法：必要時，牙齒表面可以重塑一層釉質。但是為了避免今后牙釉再度受損，我們必須改掉自己的壞習慣。如果你平時碳酸飲料喝得太多，那么今后最好改喝白水。如果你對這些飲料實在難以割舍，那么就務必注意飲用方式——在用餐時飲用或者用吸管喝。如果條件允許，飲用后立刻刷牙，或者用清水或無糖口香糖來清潔牙齒。如果問題出在牙刷上，請選擇軟毛牙刷或者電動牙刷。牙科醫生會告訴你正確的刷牙方式。
★口干舌燥
也稱口腔干燥癥，因口腔內唾液分泌不足引起。患者會感覺口腔不適，有口氣。由于唾液具有殺菌作用，唾液分泌不足會使蛀牙形成的危險大大增加。
經常服用利尿劑和抗抑郁藥物的人最容易表現出這種癥狀，尤其是五六十歲的女性。隨著年齡的增長，女性體內的荷爾蒙和新陳代謝的變化會減緩唾液的分泌。另一種情況是（舍格倫）口眼干燥綜合征，這種病癥多發于四十多歲的女性，屬于免疫系統疾病。受免疫系統能力減弱的影響，患者的唾液腺和淚腺的分泌能力下降。
隨身攜帶無糖口香糖；不喝含咖啡因的飲料；戒煙酒；多喝水。經常喝水或者使用口腔滋潤露可以促進唾液的分泌。如果你懷疑自己患有口腔干燥癥，可以找牙醫咨詢。假如你在說話或吞咽干東西時總感覺唾液不足，且癥狀持續三個月以上，應疑為口眼干燥綜合征。患有狼瘡或風濕的患者，常并發口眼干燥綜合癥。這幾種病同屬免疫系統問題，目前尚未找到效果顯著的治療方法。
★口腔癌
口腔癌有時就始于口腔內一個白色或紅色、不痛不癢的小腫塊。牙科醫生可以輕易通過觸摸患者的口腔、頭部和頸部，發現病灶。
高危人群：在美國，每年確診的口腔癌患者在3萬例左右，其中3/4的病例與吸煙和酗酒有關。口腔癌多發于40歲以后。很多人對口腔健康不甚重視，導致癌癥發展到晚期才接受治療。也正是由于這個原因，近五年來口腔癌是所有癌癥中存活率最低的幾種癌癥之一。
處理辦法：戒煙，同時定期進行口腔健康檢查。即使佩戴假牙也不應忽視這項檢查，應讓醫生定期檢查牙齒和牙床狀況，診斷是否有慢性病和其他潛在危險。
編輯：秀芳
且刷牙時不要過度用力。處理辦法：必要時，牙齒表面可以重塑一層釉質。但是為了避免今后牙釉再度受損，我們必須改掉自己的壞習慣。如果你平時碳酸飲料喝得太多，那么今后最好改喝白水。如果你對這些飲料實在難以割舍，那么就務必注意飲用方式——在用餐時飲用或者用吸管喝。如果條件允許，飲用后立刻刷牙，或者用清水或無糖口香糖來清潔牙齒。如果問題出在牙刷上，請選擇軟毛牙刷或者電動牙刷。牙科醫生會告訴你正確的刷牙方式。
★口干舌燥
也稱口腔干燥癥，因口腔內唾液分泌不足引起。患者會感覺口腔不適，有口氣。由于唾液具有殺菌作用，唾液分泌不足會使蛀牙形成的危險大大增加。
經常服用利尿劑和抗抑郁藥物的人最容易表現出這種癥狀，尤其是五六十歲的女性。隨著年齡的增長，女性體內的荷爾蒙和新陳代謝的變化會減緩唾液的分泌。另一種情況是（舍格倫）口眼干燥綜合征，這種病癥多發于四十多歲的女性，屬于免疫系統疾病。受免疫系統能力減弱的影響，患者的唾液腺和淚腺的分泌能力下降。
隨身攜帶無糖口香糖；不喝含咖啡因的飲料；戒煙酒；多喝水。經常喝水或者使用口腔滋潤露可以促進唾液的分泌。如果你懷疑自己患有口腔干燥癥，可以找牙醫咨詢。假如你在說話或吞咽干東西時總感覺唾液不足，且癥狀持續三個月以上，應疑為口眼干燥綜合征。患有狼瘡或風濕的患者，常并發口眼干燥綜合癥。這幾種病同屬免疫系統問題，目前尚未找到效果顯著的治療方法。
★口腔癌
口腔癌有時就始于口腔內一個白色或紅色、不痛不癢的小腫塊。牙科醫生可以輕易通過觸摸患者的口腔、頭部和頸部，發現病灶。
高危人群：在美國，每年確診的口腔癌患者在3萬例左右，其中3/4的病例與吸煙和酗酒有關。口腔癌多發于40歲以后。很多人對口腔健康不甚重視，導致癌癥發展到晚期才接受治療。也正是由于這個原因，近五年來口腔癌是所有癌癥中存活率最低的幾種癌癥之一。
處理辦法：戒煙，同時定期進行口腔健康檢查。即使佩戴假牙也不應忽視這項檢查，應讓醫生定期檢查牙齒和牙床狀況，診斷是否有慢性病和其他潛在危險。
編輯：秀芳
