愛美的女性肯定少不了給自己的臉做護理、敷面膜， 但敷面膜也不宜過度!面膜做多了， 對皮膚也是一種負擔， 這樣反而得不償失!要讓敷面膜獲得最佳效果， 這些敷面膜的誤區你們一定要知道!
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錯誤一：面膜天天都要敷
面膜是護膚品中的大餐， 雖然效果很好， 但除非有特別要求， 原則上不能天天用。 有些面膜有明確標示的週期， 比如5天一療程， 或是10天3片。 若想達到最佳效果， 應該嚴格遵守才好。
如果長期連續使用， 每週1~2次就夠了。 不然再好的美食， 吃多了也會覺得撐呀!當然， 如果是特殊情況下救急， 任何時候都可以使用。
每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感， 甚至紅腫， 令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力;滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡;補水面膜， 則可以在乾燥的季節裡每天使用。
錯誤二：邊泡澡邊敷面膜
一邊泡澡一邊敷面膜實在是一個很省時的聰明做法，
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推薦使用濕敷型的面膜， 撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。 因為水汽將導致面膜不容易與肌膚密合， 如果是需要幹透的面膜， 水蒸氣就會影響到面膜的效果。
除面膜之外， 現在美容界流行的面部按摩霜也非常適合泡澡時使用， 通過泡澡時的蒸汽， 可以幫助軟化角質。
面膜是肌膚的“補品”， 可以提供肌膚基礎護膚品所提供不了的能量， 在短時間內激發肌膚的最大活力。 但是“大補傷身”， 面膜不是用的越多越好， 怎樣敷面膜可是有講究的哦。
錯誤三：不需要特別適用眼膜
眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4， 所以它需要更加特別呵護。 很多面膜， 特別是清潔滋潤類的，
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其實眼膜應該堅持使用， 每週至少兩次， 並與眼霜配合， 才能達到最佳的護眼效果。
錯誤四：做面膜前一定要去角質
在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的， 但是未必每次都要去角質。
皮膚的角質層是皮膚天然的屏障， 具有防止肌膚水分流失、中和酸鹼度等作用， 角質層的代謝週期為28天， 即每28天角質層代謝一些枯死的細胞， 因此去角質最多1個月做1次， 過於頻繁地去角質， 會損傷角質層。 此外， 敏感型的肌膚更不用頻繁去角質。
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錯誤五：長期DIY面膜
很多女性看到電視及雜誌宣傳自己DIY面膜， 創意不錯， 但是實質上對我們皮膚幫助實在很有限， 可能是在剛做完時感覺有一些效果， 但第二天的膚質又回復到原來的樣子。
原因就是這些自製面膜成分很天然， 但是並沒有經過一些科學技術的處理，
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錯誤六：油性肌膚用清潔面膜即可
油性膚質的女性敷面膜是相當重要的， 可以選擇三種面膜：控油面膜、深層清潔面膜， 保濕面膜。
因為在乾燥季節， 皮膚一樣會缺水出現又油又幹的情形。 使用程式可以在一星期中選一天做控油和保濕面膜， 隔一星期做深層清潔和保濕面膜。
錯誤七：面膜不要太厚
面膜需要敷厚厚的一層嗎?是的!厚厚的面膜敷在臉部時， 肌膚溫度上升， 促進血液迴圈， 會使滲入的養分在細胞間更好地擴散開來。 肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層， 讓皮膚光滑緊繃。 溫熱效果還會使角質軟化，毛細孔擴張，讓堆積在裡面的污垢乘機排出。
錯誤八：千萬不能使用撕拉式面膜
撕拉式面膜是利用面膜和皮膚的充分接觸和黏合， 在面膜被撕拉而離開皮膚時，將皮膚上的黑頭，老化角質和油脂通通“剝”下。它的清潔能力最強，但對皮膚的傷害也最大，使用不當可能造成皮膚鬆弛、毛孔粗大和皮膚過敏。
對於撕拉式面膜向來爭議比較多，因為撕拉這一動作本身就會造成對肌膚的損傷，所以不太建議用此類面膜。當然，撕拉式面膜的長處是清潔力比較強，如果你的確鍾情於這種面膜的話，那切記塗抹面膜時要避開眼周及眉毛，並且使用頻率不能太高，通常一週一次足矣。
溫熱效果還會使角質軟化，毛細孔擴張，讓堆積在裡面的污垢乘機排出。錯誤八：千萬不能使用撕拉式面膜
撕拉式面膜是利用面膜和皮膚的充分接觸和黏合， 在面膜被撕拉而離開皮膚時，將皮膚上的黑頭，老化角質和油脂通通“剝”下。它的清潔能力最強，但對皮膚的傷害也最大，使用不當可能造成皮膚鬆弛、毛孔粗大和皮膚過敏。
對於撕拉式面膜向來爭議比較多，因為撕拉這一動作本身就會造成對肌膚的損傷，所以不太建議用此類面膜。當然，撕拉式面膜的長處是清潔力比較強，如果你的確鍾情於這種面膜的話，那切記塗抹面膜時要避開眼周及眉毛，並且使用頻率不能太高，通常一週一次足矣。