swisse膠原蛋白禁忌

1 swisse膠原蛋白禁忌

1、swisse膠原蛋白不建議長期吃， 因為長期吃可能會造成腎負擔過重， 因為swisse的外包裝上面， 也印刷了一行小字， 腎不好的人慎用， 這是因為每10毫升的液體裡有130多毫克的矽元素， 人體一般吃30-50毫每天就夠了， 這麼高的含量長年累月吃下去， 容易造成腎結石。

2、swisse膠原蛋白孕婦和12歲以下的孩子最好不要喝， 不要吃哦。 因為孕婦， 嬰兒， 兒童的日常矽攝入量上限， 由於缺少研究資料， 不能確定， 但是如果需要額外攝入， 一定要從食物中攝取， 也就是不要額外去服用含矽的保健品， 以免過量導致中毒

2 swisse膠原蛋白的主要成分是什麼

swisse膠原蛋白液體的主要成分是：矽350mg/10ml，

二氧化矽膠體(無水)164mg/10ml， 血橙提取物18g/10ml， 維生素C200mg/10ml， 抗壞血酸200mg/10ml。

swisse膠原蛋白片劑的主要成分：生物素2.6mg， 矽40毫克（二氧化矽膠體無水85.56mg）， 鋅30毫克（鋅葡萄糖酸229.70mg）， 鐵5毫克（富馬酸亞鐵16.01mg）， 維生素C50毫克（50毫克抗壞血酸， 抗壞血酸鈣60.52mg）， 聖瑪麗薊1g（水飛薊提取物。 幹水果1.0克的水飛薊賓為12mg計算）。

3 膠原蛋白的作用是什麼

1、膠原蛋白有美容的功效， 因為膠原蛋白是一種健康強壯的結締組織， 血管， 肌腱和韌帶的主要結構蛋白， 有助於保持皮膚的完整性和外觀。

2、膠原蛋白成分中矽和維他命C的作用是支持頭髮， 皮膚和指甲的構造而血橙萃取精華同樣也提供了一種抗氧劑的成分。

小貼士：

swisse其實本質不是膠原蛋白，

而是促進形成膠原蛋白的VC和組成膠原蛋白的矽。 是把膠原蛋白的形成放在體內的， 喝進入的雖然不是膠原蛋白， 但是在體內也可以形成的， 從而起到補充膠原蛋白的作用。

4 膠原蛋白吃多久才會有效果

根據各人體質和吸收不同， 膠原蛋白起作用的時間也不一樣。

1、一般來說， 連續食用一個多月能使皮膚變得光滑、細膩、透白、緊致。 長期食用， 膚色、光澤度都會有明顯改善， 皺紋、細紋、斑點也能有所改善。

2、少數吸收快的15天左右就能感覺到皮膚更滋潤、更光滑;吸收慢的、或年齡大一些體內流失較多的， 需要的時間會長一些， 要食用三個月左右才能補充得比較充分， 從而改善皮膚。

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