what！BB的自控力也能培養

你的孩子是否一刻也安靜不下來， 每天總是管不住自己， 總想做些什麼額外的、不應該做的事情？比方說在上課的時候看漫畫書、該睡覺的時候， 卻抱著電子遊戲不放、該吃飯時卻盯著電視機……凡此種種， 都是孩子自控能力差的表現， 一個沒有自控力的孩子怎麼控制自己的未來？所以， 父母要從小就培養孩子的自控力。

1.無規矩不方圓

想要單靠說教使孩子有自控力不太現實， 父母可以制定一些家中所有成員都要遵守的規矩， 來提高孩子的自控能力。 比方說， 在他人睡覺時， 要自覺地把周圍要一切聲音調小，

2.家長以身作則

有的父母本身就沒有自控能力， 在幼小的孩子面前吵架、上班總是遲到早退……父母只是說孩子， 而父母自己就沒有自控能力怎麼教好孩子呢？父母是孩子的榜樣， 如果父母能在對的時間做對的事情， 相信你的孩子也能控制好自己的， 畢竟父母的行為習慣會被孩子所效仿， 總而言之， 以身作則很重要， 父母也可以是當做對自我的一種挑戰， 改掉以前的壞毛病， 給孩子一個好的示範，

3.適當的訓練

自控能力也可以訓練出來。 父母可以建立獎懲制度， 如果孩子能在某個限期內完成他應該做的事情， 就給予獎勵， 如果沒有完成， 則給予相應的懲罰， 久而久之， 孩子就會在無形之中形成一種習慣， 之後， 到了那個時間點， 該做什麼事情的時候， 他就會不自覺地去完成。 舉個例子來講， 為了讓孩子養成一個良好的睡眠習慣， 父母可以規定孩子在9點之前必須睡覺， 孩子習慣之後， 九點鐘他自然就想去睡覺了。

孩子的自控能力還是好培養的， 關鍵還是看父母怎麼做。 首先， 父母本身能否做到自控；其次， 可以制定一些規矩讓孩子去遵守；再不然， 適當的訓練也有利於孩子養成或提高孩子的自控能力。