哺育是母愛的體現，
母乳餵養是嬰兒的最佳方式。
凡是身體的產婦，
都應以母乳餵養自己的孩子。
請不必擔心，
只要保養得法，
不會下垂，
哺乳期間應注意以下幾點：
1。
哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳☆禁☆頭，
每次哺乳後，
用手輕輕托起乳☆禁☆房10分鐘。
2。
每日至少用溫水洗浴乳☆禁☆房兩次，
這樣不僅有利於乳☆禁☆房的清潔，
而且能增加懸韌帶的彈，
從而防止乳☆禁☆房下垂。
3。
乳罩選戴鬆緊合適，
令其發揮最佳提托效果。
4。
哺乳期不要過長，
孩子滿10個月，
即應斷奶。
5。
堅持做俯臥撐等擴胸，
促使胸肌肉發達有力，
增強對乳☆禁☆房的支撐作用。
·五招讓產後乳☆禁☆房更美
2016-05-27
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1回答
產後乳☆禁☆房脹痛生理原因有哪些？
產後乳☆禁☆房脹痛生理原因有：產後3～5天乳腺不夠通暢，乳汁積聚造成的。新媽媽的乳☆禁☆頭凹陷，加上乳汁黏稠，新生兒吸吮困難，造成的乳☆禁☆房脹痛。在妊娠期間心情鬱悶等使乳☆禁☆房形成硬塊，造成乳汁不暢。 [詳細答案]
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1回答
產後乳☆禁☆房脹痛還可以餵奶嗎？
建議局部冷敷、少喝湯，少吃高蛋白、高熱量食物，或是減少乳☆禁☆頭刺激為主，這樣可以減少乳汁的分泌。此外，由腫脹處向乳☆禁☆頭方向按摩，或用真空吸乳器吸乳汁都有利於解決乳☆禁☆房問題。如果真覺得很疼，哺乳是最好的解決辦... [詳細答案]
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產後乳☆禁☆房鬆弛下垂怎麼辦？有什麼辦法可以恢復嗎？
產後採用一些正確的保養方法,就能讓乳☆禁☆房保持健美.比如： 1.健胸操.這是最有效,最經濟的方法.產後若及時進行胸部肌肉鍛煉,能使乳☆禁☆房看上去堅挺,結實,豐滿.但健胸運動需要長期堅持,效果才明顯. 2.戴... [詳細答案]
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1回答
請問有的寶媽產後乳☆禁☆房增大，斷奶後又縮小是怎麼回事？
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請問平胸媽媽產後乳☆禁☆房如何護理才可以不會下垂萎縮?
對於哺乳媽媽而言，首先要掌握正確的哺乳方法，保持兩個乳☆禁☆房交替餵奶，當寶寶吃空一隻乳☆禁☆房時，則要將另外一側的乳☆禁☆房用吸奶器吸空，保持兩側乳☆禁☆房大小對稱，同時在餵奶時不要讓寶寶牽拉乳☆禁☆頭。其次，在每次哺乳後要用... [詳細答案]
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