·你選擇喝孕婦奶粉的理由？

為了保證胎兒在宮內成長， 准媽媽可以選擇食用。 因為孕婦奶粉與一般普通奶粉不一樣， 其中除添加了准媽媽母體本身消耗所必需的物質外， 還添加了胎兒在宮內健康成長發育所必需的一些營養成分。 它比普通奶粉含有更多的礦物質和礦物質。 另外， 有些奶粉裡還富含胎兒腦部發育所必需的優質， 如乳清蛋白， 不但可以滿足孕媽咪在孕期的營養需要， 還能促進胎寶寶的大腦發育， 使其出生後更加聰明
乳清蛋白---孕婦奶粉中的特殊營養
什麼是乳清蛋白呢？原來， 在母乳和牛乳中主要含有兩種蛋白質----乳清蛋白和酪蛋白，

酪蛋白呈凝塊狀， 而乳清蛋白呈輕絮狀， 更容易消化吸收， 是優質蛋白質。 乳清蛋白， 含有完整的氨基酸群， 且極易於消化和吸收；它獨具生物活和功能----增強媽媽的免疫系統功能， 提高機體抵抗力；預防大腸桿菌等的生長， 減少發生；預防流感、肝炎等多種病毒的感染。 讓准媽媽健康度過孕期， 胎寶寶生長發育更有保障。
或許你還不太瞭解， 在期間， 胎兒腦細胞平均增長速度最高的時候是每分鐘幾十萬個， 而且受母體營養的影響。 要知道， 人的腦細胞差不多都是由蛋白質造成的， 胎兒要是能得到足夠的蛋白質， 腦細胞發育就會很順利， 這樣寶寶出生後的智慧潛能便可以充分發揮， 那麼， 你就會擁一個健康而聰明的寶寶。 當然， 准媽媽自身也應貯存足夠的蛋白質， 以供給時的需要。 因此， 世界組織建議， 妊娠期每日應增加優質蛋白質的攝入。
您需要多少的葉酸
·計畫懷孕時：從計畫懷孕開始至懷孕初期， 您每日需要攝取600微克的葉酸以幫助減少胎兒患“腦部和脊髓缺陷”， 即神經管畸形的機會。
·懷孕時：您每天需要600微克的葉酸以説明身體製造健康紅血球及滿足胎兒迅速成長的需要。
·喂哺母乳時：您比平時需要更多的葉酸及其它各種營養素， 以確保製造高品質的母乳。
目前食物中的葉酸攝取程度
葉酸在天然中的含量很低， 生物利用率也僅為50%， 要想從天然的食品中補充葉酸， 食品的量是需要非常大的。 從中要得到足夠的葉酸是非常困難的。
葉酸屬水溶性， 在烹調的過程中， 很容易被破壞， 50%-90%的葉酸流失了。
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