·八零後新媽媽產後抑鬱要重視

採訪中, 不少婦產科醫生都提到, 近年來“”的增加與大家對認識的提高和獨生子女高峰的到來有一定的關係。 專家指出, 目前生育潮的主體由“80後”獨生子女一代構成, 新爸媽很多人本身就是獨生子女。 獨生子女從成長到結婚、、生育, 他們幾乎一直是家庭的中心, 一旦生完孩子, 家人的重心一下子都轉移到新出生的孩子身上, 產婦會有失落的。 據統計, 婚姻矛盾、經濟壓力成產後抑鬱的最大誘因。
此外, 當今社會競爭激烈, 工作與生育的衝突、撫養孩子壓力增大、生孩子傷口疼痛等原因, 也是導致產後抑鬱高發的幾大因素。

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產後抑鬱可預防 丈夫關心最重要
記者從採訪中瞭解到, 媽媽的“抑鬱”對的影響十分明顯, 甚至還有極大的隱患。 患有產後抑鬱症的母親, 她們不願意去撫摸孩子, 更不願意花時間去逗孩子玩, 孩子由於缺少母子之間的互動和交流, 往往表現得心智發育遲緩, 對外界表現麻木, 發育不良等, 這對整個家庭都會帶來不利。
對此, 相關人士指出, 要想趕走“抑鬱”, 產婦的家人特別是丈夫就是最好的醫生, 體力精力的恢復是避免產後抑鬱症的關鍵。 家人尤其是丈夫應幫助產婦認同母親的角色, 消除產婦自認為無能的心態。 產婦本人要注意多休息, 保證充足的睡眠。 不要強迫自己做不想做的事, 保持情緒穩定,
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多和親人溝通, 這樣有助於排解心裡的不良情緒。
專家提醒, 產後抑鬱完全可以預防。 產婦本身要保持心情舒暢, 有意識地控制自己心理變化, 不可聽之任之陷入憂鬱、愁悶, 家人要營造一種溫馨和睦的家庭氣氛, 尤其是丈夫要更加體貼、關愛, 對預防產後抑鬱症有極其重要的作用。 切忌出現只顧孩子、把產婦晾在一邊無人過問的情況。

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