寶寶吃什麼會更加聰明呢？那就趕快讓你家寶寶吃以下幾種食物：
1.雞蛋：主要含有必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等，
有益於大腦的發育。
媽媽們可選擇多樣化製作雞蛋與其他菜組合，
如雞蛋青菜泥等，
避免讓孩子厭煩一種燒蛋模式。
同時，
因為雞蛋不易消化，
一次不要吃太多，
製作也要精細。
2.香蕉：能説明大腦製造一種化學成分血清素，
這種物質能刺激神經系統，
對促進大腦的功能大有好處。
新鮮水果要多吃，
香蕉豐富，
但要注意使用量，
不要因為過量食用影響正餐食欲。
3.蘋果：蘋果含有豐富的鋅，
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4.大蔥：含有一種叫“素A”的成分， 經常食用可起到舒張小、促進血液迴圈的作用， 使人頭腦靈活。
5.核桃：核桃中所含的主要成分是亞油酸甘油脂， 這種油脂可供給大腦基質的需要， 而其含有的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分， 可健腦。 堅果應該多吃， 但要磨碎或制醬後食用， 一次的量同樣不宜過多。
