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·哪些生活習慣影響生育能力

不良生活習慣是會引起不育的, 這些壞習慣主要有:
1. 過頻的熱水浴:產生精子需要比正常體溫37℃低1℃~1.5℃的環境。 有資料表明連續3天在43℃~44℃的溫水中浸泡20分鐘, 原來精子密度正常的人, 精子密度可降到1000萬/毫升以下, 這種情況可持續3周。 近年研究的“溫熱法”根據的就是這個道理。 因此過頻、過久的熱水浴對精子數量少、活率低的不育患者是不適宜的。 當然每週1~2次時間又不太長的熱水浴, 並沒有什麼關係。
2. 不良和偏食:精子的產生需要原料, 因此生精功能和營養水準密切相關。 這並不一定要吃甲魚、黃鱔。 但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、,

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保障必要的、和微量元素的供給還是必不可少的。 偏食的人常容易發生某些營養的缺乏。
3. 精神憂鬱及過度疲勞:憂鬱和疲勞可影響功能和生精功能。
4. 過多地騎、摩托車、三輪車和騎馬等:這往往使和其他附性腺受到慢性勞損和充血, 影響它們的功能及加重慢性炎症, 影響力。

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