Q：我曾聽說不要喝過多的茶，
我忍了很久。
現在準備喝些花茶，
但聽說餵奶期最好不要喝?請問是這樣嗎?
A: 目前還沒有科學資料顯示少量喝茶會影響母乳分泌，
也沒有資料顯示會影響。
但是注意不要大量飲用，
因為大量飲茶，
茶中的高濃度鞣酸進入血液迴圈後，
有可能抑制乳腺分泌，
造成奶汁分泌不足。
另一方面，
茶中的咖啡因還可通過乳汁進入嬰兒體內，
量過多時可影響嬰兒健康。
所以建議你還是少喝茶，
其他含有咖啡因的食物如咖啡等也應少攝入
·哺乳媽媽能喝茶嗎？
2016-05-27
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