選擇胸罩時的建議：
1、 罩杯的角度明顯上揚而且有深度，
應是4/4全罩杯，
最好為較薄有彈的純棉針織面料。
2、 胸罩扣在前面，
或者是罩杯可打開的樣式，
有利哺乳。
3、 罩杯的底邊有鋼絲托襯，
它可給一個向上的托起力，
鋼托用純棉織物包裹製成的。
4、 胸罩的肩帶方向應垂直，
而且要寬一些，
這樣不會因豐滿的乳☆禁☆房造成肩部酸痛。
5、 罩杯的下方底邊要寬，
有彈性的面料製成（棉加萊卡），
在號型的選擇上稍大點，
這樣腋下及後背部就不會形成紮肉型的凹溝。
6、 胸罩的顏色應選擇本白色的，
因為純白色含有漂白劑會使產生不適，
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選擇內褲的建議：
由於的形體的改變較大， 如腰、臀、在腿等部位， 所以每個人都應根據自身的條件， 選擇收腰提臀高腰中腿束褲， 高腰收腰束褲， 提臀修腿束褲， 平角內褲等等。 注意切不可束得過緊。 內褲的質地應是有彈性的， 支數高而精密的純棉針織面。 棉加萊卡面料有較強的支撐力與襯托力。
使用時的建議：
1、 不要使用漂白劑和洗衣粉、洗衣液等含某種化學品的洗滌劑， 應用除菌消毒的香皂。 在洗淨後， 完全沖乾淨並浸泡清水中一會。 特別是新買的內衣一定要經過此過程浸泡1小時以上。
2、 內衣應單獨洗滌。
3、 在陽光下曬半小時後轉到通風處晾乾， 晾乾後內衣應單獨存放， 不與其它衣服混合。
4、 在穿著之前，
