一是實現標準體重。
育齡若體重過低，
說明欠佳，
易生低體重兒；過於肥胖則易導致妊娠併發症，
如高血壓、等，
且能導致生超常體重兒。
據資料顯示，
後期的婦女體重都會比增加1/5左右，
孕前如果體重低於標準值，
特別是懸殊過大者，
則應當增加量，
使自己體重達到標準值。
二是糾正營養失衡。
準備懷孕的婦女以往可能出現過貧血症狀，
也可能有過、限食和動物食物的經歷，
或有體內脂肪堆積過多等營養失調現象。
從優生角度考慮，
懷女機體營養失衡會帶來胎兒發育所需的某些營養素短缺或過多，
·在營養方面，懷孕前要做些什麼呢
2016-05-28
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