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·夏季受孕,這些情況必須當心!

關於受孕的季節, 有人說是在春季好, 有人說是在秋季好。 有些專家認為, 受孕在5-10月份之間比較合適。 比如說你如果在七八月份受孕, 那麼會在次年的四五月份, 六月份出了滿月, 寶貝就可以抱到戶外享受陽光浴了。
而且, 由於夏季和秋季的瓜果都非常豐富, 早孕反應比較重的孕媽咪能夠吃到豐富的食物, 也有利於胎寶貝的生長發育。 所以, 即便是在炎熱的夏季受孕, 如果注意避開一些不利因素, 也會生出的寶貝。 那麼, 應該注意一些什麼呢
1.天氣悶熱更要注意調理好心緒
夏季天氣悶熱, 易情緒煩躁,

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休息不好, 食欲較差, 影響胎寶貝正常生長發育。 準備懷就要營養均衡合理, 最好多吃些蔬菜、水果和魚肉, 清淡也能幫助你調理心情。
2.一定要注意飲食
夏天, 食物豐富對營養有利, 但是由於天氣炎熱, 出汗較多, 使人們常常大量食入冷飲、瓜果蔬菜, 即使是雞鴨魚肉也願意吃涼的。 如果這些食物未洗乾淨或已變質, 常使胃腸道感染的發生率增加, 輕者、嘔吐, 重者會出現高熱、脫水及電解質紊亂, 需用抗菌素等藥物治療, 而所有這些都會對胎寶貝產生不良影響。 因此, 在夏季時一定要注意飲食衛生, 特別是瓜果蔬菜要洗淨, 不要食入已變質的食物。
3.注意每天起居要規律
夏天人們往往會睡得很晚, 而睡眠不足不利於精子及卵子的活力。
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所以, 準備受孕時一定要注意每天的起居要規律, 切不可經常熬夜。

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