近年來，
產房裡經常出現這樣的情況：身體，
胎兒生長發育情況良好，
胎位正常，
產道暢道，
自然應該順理成章。
但是，
在臨產時，
產婦卻宮縮無力，
產程進展緩慢，
造成滯產，
只能以胎頭吸引助產，
甚至發生胎兒宮內窘迫，
只好進行。
調查發現，
滯產發生的一個主要原因是孕婦在妊娠期尤其孕中晚期，
臥床靜養較多。
很多一旦後，
便受到家中的特殊待遇，
除了增加之外，
還停止了一切家務勞動甚至長期請假不工作，
更不用說適當的活動了。
孕婦長期缺乏活動和鍛煉，
使機體的肌肉，
尤其那些分娩有關的腰、腹及肌肉變得鬆弛無力。
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分娩是一種自然的生理現象， 它是在產力、產道和胎兒均正常的狀況下， 由三者共同完成的。 其中， 產力包括腹肌收縮力、收縮力和提肛肌的收縮力。 這些肌肉收縮力的強弱與日常活動和鍛煉有關。 平時經常活動和鍛煉有助於提高這些肌肉的收縮力， 利於正常分娩。 反之， 平日身懶不動， 經常臥床， 分娩自然有較大痛苦。
孕婦在孕期尤其是中後期必須注意適當活動， 以求分娩順利， 胎兒平安。
