·孕婦如何選擇合適的衣服？

中晚期妊娠的， 生理和體形上發生了明顯變化， 腹部日趨增大；受胎盤激素的影響發育增大， 加之需氧量增加， 呼吸通氣量增多， 使孕婦的胸圍增大；孕婦體內鈉水瀦留增加， 30周以後出現不同程度的下肢浮腫， 增加會致全身肥胖；孕婦新陳代謝旺盛， 的汗腺和皮脂腺分泌功能亢進。 鑒於上述原因， 平時的衣服則不能再穿， 須製作或購買孕婦服。 孕婦服的選擇應以不妨礙胎兒的生長發育為前提， 以寬大舒適、透氣良好、吸汗力強、防署保暖與穿脫方便為原則， 結合個人的愛好選擇衣服的顏色和款式。

① 色彩明豔的衣服穿起來顯得精神振奮， 有利於母體和胎兒的身心。
② 款式宜選用穿在身上能夠很美地體現胸部線條， 使隆起的腹部顯得不太突出的樣式。 如上小下大的“A”字型， 或者上面再加些褶折， 下擺寬大， 能夠很好的顯示立體感。 褲子要偏肥些， 尤其是腰部。 如果太厚太重在孕晚期宜選用背帶式褲子。
③ 面料宜選用純棉或絲綢織品， 內衣必須選用純棉針織品， 以防引起或乳汁分泌不足。 日本東京谷西光教授對150例缺奶或乳少的哺乳以取其乳汁， 用現代化的電子掃描顯微鏡進行分析， 發現80％以上的受檢人乳汁中有極細的羊毛或化學纖維。 因此分析穿化纖內衣是現代城市婦女乳汁分泌不足的原因之一。
所以孕婦不要貼身穿羊毛、羽絨或腈綸等化纖類衣服。 另有一些孕婦怕胎兒過大影響美觀， 穿瘦小的衣服或束胸包紮腹部， 這些做法對胎兒生長發育很不利， 應加以避免。
孕婦忌穿瘦、緊、小的衣服
現在有些青年婦女， 喜歡穿瘦、緊、小的衣服， 以顯示體型美， 甚至在以後， 還不願穿些對身體有利的寬大舒適的衣服。 其實， 婦女懷孕以後， 由於胎兒在母體內不斷的發育成長， 會使得母體逐漸變得腹圓腰粗， 行動不便。
同時， 為了適應哺乳的需要， 孕婦乳☆禁☆房也逐漸豐滿。 此外孕婦本身和胎兒所需氧氣增多， 呼吸通氣量也會增加， 胸部起伏量增大， 所以孕婦的胸圍也增大。 如果再穿原來的衣服特別是瘦、緊、小的衣服， 就會影響呼吸及身體的血液迴圈， 甚至會引起下肢靜脈曲張和限制胎兒的活動。 因此， 懷孕後的婦女應穿輕而柔軟、寬大舒適的衣服， 內衣、內褲不要太緊， 褲帶也要鬆緊適度， 這樣才有利於孕婦的身體健康， 也有利於胎兒的生長發育。
一般說來， 夏季孕婦容易出汗， 宜穿肥大不貼身的衣服；冬天要穿厚實、保暖、寬鬆的衣服， 如羽絨服或棉織的衣服， 既防寒又輕便， 款式也美。 現在市場上有很多孕服出售， 懷孕的婦女可選擇適合自己的購買。