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·想生聰明寶寶 孕前多注意

、妊娠早期胚胎所需要的, 可直接從內膜儲存的養料中得到, 所以的營養準備就很重要。 為了在孕前調養好身體, 應該合理地調配膳食, 多吃各種富含營養素的食物, 如豆製品、肉類、和水果等。
2、藥物致畸是造成先天畸形的一個重要原因。 致畸的藥物一般都能通過胎盤直接傳給胎入, 而在妊娠最初的三個月, 胎兒最容易受藥物的影響。 如果孕前服用的藥物在母體內有蓄積, 就會胎兒的發育產生影響。 所以, 孕前幾個月用藥必須要謹慎。
3、優生不只是妻子的事。 國外學者發現, 男子穿緊身牛仔褲, 會把壓向溫度較高的腹股溝管,

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造成生精功能減退。
4、未來的母親應堅持鍛煉身體, 抵禦因感冒、風疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。 但必須指出, 未來媽媽進行的身體鍛煉應適量, 避免參加劇烈的競賽, 因為激動、緊張的競技狀態, 會影響她們生理機能的平衡, 如果必須參加時, 應推遲受孕。
5、酒後不入室。 酒的主要成分酒精進入體內, 會引起的畸變和基因突變。 如果酒後受孕, 就會使胎兒的發育受到很大影響。 酒後受孕生出的孩子往往有智力發育不良、細微動作發展障礙以及出現各種各樣的畸形, 如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心臟病等。 因此, 準備的不要飲酒, 並勸阻丈夫也不要飲酒。
6、各種各樣的有害物質不僅影響未來母親的身體,
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同時也會影響胎兒的生長發育, 是誘發胎兒畸形的重要因素。 孕前接觸有害物質如放射線、鎘、鉛、汞等的人應注意檢查體內有害物質是否超過正常標準, 如有超標, 應離開此類工作一段時問, 身體各項指標值正常後再受孕。

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