·應該什麼時候開始喂輔食？

應該什麼時候開始喂？
在4～6個月之間， 只要你的寶寶做好了準備， 你就可以開始給他添加輔食了。 在此以前， 母乳或配方奶就能夠提供寶寶所需要並能接受的全部熱量和。 半歲以前， 寶寶的消化系統還沒有準備好消化輔食。 所以， 你應該耐心等到寶寶能接受消化輔食之後再開始給他添加， 這樣會大大降低的風險， 也可以縮短從用勺子餵飯到寶寶自己吃飯的過渡時間。 世界組織建議至少對六個月前的寶寶要進行純母乳餵養， 但家長們可能會說有些寶寶正急著早點兒吃輔食呢。
當寶寶能夠接受流質食物之外的營養時，

他會給你非常明確的信號， 包括：對頭部的控制。 要接受輔食， 你寶寶的頭部必須能夠保持豎直、穩定的姿勢， 停止"吐舌反射"。 為了把固體食物留在嘴裡併吞咽下去， 寶寶需要停止用舌頭把食物頂出嘴外的先天反射。 在有支撐的情況下坐直。 即使寶寶還不能坐在高腳餐椅上， 也必須能在有支撐的情況下坐直， 這樣才能順利地咽下食物。 咀嚼動作。 寶寶的口腔和舌頭是與消化系統同步發育的。 要開始吃輔食， 寶寶應該能夠把食物頂到口腔後部併吞咽下去。 隨著寶寶逐漸學會有效地吞咽， 你可能會注意到寶寶流出來的口水少了；寶寶也可能會在這時開始長牙。 體重明顯增長。 多數寶寶體重增加到出生時的兩倍左右（或大約6.8千克）， 至少4個月大的時候， 寶寶就已經準備好可以吃輔食了。 食欲增強。 寶寶似乎很餓， 即使每天吃8～10次母乳或配方奶， 看起來仍然很餓。 寶寶對你吃的東西可能會感到很好奇。 你的寶寶可能會開始盯著你碗裡的米飯看， 或者在你把麵條從盤子裡夾到嘴裡的時候伸手去夠， 這說明他也想嘗嘗了。