有很多嬰的父母,
由於初為人父母,
缺乏經驗,
孩子睡眠時間長了,
就擔心起來,
以為孩子得了什麼病,
其實偶爾睡眠時間長,
出現嗜睡的情況是屬於正常現象,
不一定就是出現了其他。
新生兒睡多長時間和他的成熟度有關,
足月的寶寶一般每天需要睡16到20個小時不等。
但從臨床觀察來看,
每個孩子睡眠 時間的個體差異很大,
有的孩子睡的時間長,
有的則精神頭大,
不願意睡很久。
其實這就像成年人有的每天只睡幾個小時 ,有的卻要睡滿10個小時才不困,
父母不用大驚小怪。
無論是十幾個小時還是20個小時都可以算正常。
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新生兒父母不必嚴格按照書本上寫的去卡孩子的睡眠時間, 但是父母需要注意孩子的其他狀況來綜合衡量孩子的生長狀況, 比如:孩子每天的食欲好不好, 精神反應怎麼樣, 是不是看起來比較高興, 而不是蔫蔫的, 還有他的生長發育是不是符合標準。 如果這些都沒有問題, 吃得好, 脾氣不大, 每天也不打蔫, 即使睡的時間達不到一般的要求也不用太擔心。
新生兒睡眠時間的長短和睡眠品質的好壞, 與孩子自身的身體素質有一定的關係, 也受外部因素的影響, 比如雜訊和光線刺激, 都會讓孩子的睡眠品質受到影響。 所以家長要注意,