·春季好孕好育必知

春季氣溫溫暖， 但是容易變化和颳風， 春季多了， 但是引起過敏的花粉也在空氣裡亂飄；春季使人心情開朗， 但情緒的波動也比較大……春季， 是一個讓人愛讓人恨的季節。
居室注意保溫和換氣
在北方三月中旬之後基本就停止供暖了， 屋子裡很比較冷， 甚至比冬天裡的溫度還要低， 這時應注意居室內的保暖加熱， 防止著涼感冒。 後需要的氧氣比平時要增加20%以上， 因此居室要注意通風透氣， 保持空氣新鮮， 也可以減少空氣中粉塵和病菌的危害。
室內不要放花草
春暖花開， 很多人喜歡把鮮花擺放在居室裡。

但對於孕婦的居室裡， 不宜擺放花草。 有些花草會使孕婦產生不良反應， 如茉莉、丁香、水仙等， 具有濃烈的香味， 會影響孕婦的食欲和嗅覺， 甚至引起頭痛、噁心和嘔吐。 還有一些花的花粉可能引起過敏。 此外， 孕婦代謝旺盛， 居室需要充分的氧氣， 而有些花卉如夜來香、丁香等， 吸進新鮮氧氣， 呼出二氧化碳會奪走居室內的氧氣， 對孕婦及胎兒的十分不利。
春季注意保持良好的狀態
胎兒生長所處的環境與母體的精神狀態密切相聯， 孕婦保持心情舒暢， 樂觀豁達， 情緒穩定， 有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。 春季氣候多變， 容易干擾固有的生理功能。 如自身適應能力差， 可出現機體內外失衡， 導致心理混亂的狀況。 因此春季調節情緒很重要。