·月子也要分期做

從結束到身體的各項器官機能完全恢復， 一般需要6-8周的時間， 這段時期叫產褥期， 俗稱。 這段時期， 新媽媽的護理工作可不是從頭到尾都一樣的， 分期護理能讓新媽媽更快恢復。
分娩當天媽咪狀況：
在臍下2-3橫指處， 重1000g;子宮頸呈現鬆弛、充血、水腫狀態；在24小時內， 腹部會有抽痛；在剛生產後有冷、餓、口渴的現象；在產後即開始充盈， 變硬， 觸之有硬結， 隨之有乳汁分泌。
護理要點：
要保持居住環境安靜， 新媽媽要抓緊時間休息；這個時候可在床進行， 喝水可用吸管；的媽媽應臥床排尿排便；惡露處理及消毒也要由護士、助產士幫助進行。

在寶寶出生30分鐘內， 最好能進行母乳餵養， 這樣有利於促進乳汁的分泌；媽媽應在產後2小時開始小便， 若無排便意識， 可用於腹部熱敷， 切不可因傷口疼痛而拒絕入廁。
關注重點：關注情況；保證充足的睡眠。
產後1-2天媽咪狀況：
子宮高度平臍， 以後每日下降1-2cm;體溫在37℃左右；惡露呈血黏液狀， 量多。
護理要點：
新媽媽可躺著進行乳☆禁☆房， 並給寶寶按需哺乳；順產的媽媽可自己洗臉、坐起吃飯、步行上廁所、處理惡露；產後出汗量增加， 要經常擦洗身體， 並保持內衣乾燥。 產後一兩天如果感到排尿有點困難， 經醫生許可後， 可開始做輕微產褥操。
關注重點：凡事不勉強自己；12小時內沒有排尿的要進行導尿。
產後3-4天媽咪狀況：
子宮底降至臍與恥骨的中間部位；胸部會有腫脹現象；惡露顏色變為褐色， 量開始減少；會陰縫合處仍有痛感；腹部明顯鬆弛；妊娠紋顏色變淡；會大量出汗， 尤其為夜汗潮；有時候會感覺發冷。
護理要點：
新媽媽在進食及哺乳時， 應採取正確坐姿；為防止的發生， 如果寶寶喝不完媽媽的奶水， 要吸出乳☆禁☆房內剩餘乳汁， 並經常按摩乳☆禁☆房。
順產的媽媽如果需要會陰拆線的話， 一般在產後4-5天進行；拆線後如果發生便秘， 切勿用勁過大。