很多民間傳統的期間的禁忌是民俗但並不科學.剛剛生完寶寶的產婦，
由於所帶來的疼痛和疲勞，
身體比較虛弱，
再加上產婦這時還要承擔起餵養和照顧寶寶的重任，
所以的頭幾天，
產婦需要充分的休息和睡眠。
隨著產婦身體的日漸恢復，
除了每天餵養寶寶、合理和休息外，
可以適當地增加一些有利於身心的娛樂活動，
如：看看電視、聽聽音樂、做做產後恢復操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天，
交流一下照顧寶寶的經驗等等，
這樣可以放鬆一下緊張的情緒，
保持一個良好愉快的心情，
對保證充分泌乳、更好地進行母乳餵養、預防產後都有很好的幫助。
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從另一個角度看， 產婦可以通過電視收集資訊， 瞭解社會， 開闊視野， 對日後重返職場增加自信心有很大的益處。
產婦月子期間看電視要注意以下幾個問題：
1、看電視的距離不要太近， 減少電磁波對產婦和寶寶的輻射。
2、看電視的時間不要太長， 以免眼睛過於疲勞。
3、看電視時聲音不要太大， 以免影響寶寶。
4、不要看刺激比較強的節目， 如一些驚險恐怖片、過於傷感的內容， 以免擾亂產婦的情緒。
