給漂亮媽媽們推薦幾道美食，
可有效幫助媽媽們去除妊娠紋。
妊娠紋圖片
1）胡蘿蔔汁：將新鮮胡蘿蔔碾碎擠汁，
取10-30毫升，
每日早晚洗完澡後，
先以鮮汁拍妊娠紋處，
待幹後用塗有植物油的手再輕拍妊娠紋處。
因為胡蘿蔔含有豐富的A原。
維生素A原在體內可轉化為維生素A，
維生素A具有滑潤、強健的作用。
2）黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，
紅棗20枚。
將黑木耳洗淨，
紅棗去核，
加水適量，
煮半個小時左右。
每日早、晚餐後各一次。
經常服食，
可以駐顏、健美豐肌。
據《本草綱目》中記載，
黑木耳可潤膚，
防止皮膚老化；大棗能和中益氣，
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3）黃瓜粥：取大米100克， 鮮嫩黃瓜300克， 精鹽2克， 生薑10克。 將黃瓜洗淨， 去皮去心切成薄片。 大米淘洗乾淨， 生薑洗淨拍碎。 鍋內加水約 1000毫升， 置火上， 下大米、生薑， 火燒開後， 改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片， 再煮至湯稠， 入精鹽調味即可。 現代科學研究證明， 黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的類胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、以及磷、鐵等成分。 經常食用黃瓜粥， 能起到潤澤皮膚的作用。
