·規劃塑身穿著 享瘦事半功倍

孕媽咪必定要接受肥胖的宿命嗎？
恢復曼妙的身材只是一個夢想嗎？
答案當然是否定的！
孕期超重更易發胖
傳統觀念中， 期間要一人吃兩人補， 只有這樣， 寶寶才能獲得充足的養分， 有利於成長發育。 但是， 懷孕期間增加太多的體重， 也是造成孕媽咪將來肥胖的主因之一。
有一個針對795位所做的研究， 紀錄懷後體重的變化， 並觀察十年的時間， 結果發現：如果懷孕期間體重增加太多， 而且沒有在6個月之內減下來的話， 到了8至10年以後， 這些體重仍然不能甩掉。
通常醫師或是師會建議在懷孕期間， 增加11公斤左右的體重。

在研究追蹤期間， 如果懷孕期間的體重增加少於所建議的體重， 體重平均會增加4.1公斤﹔如果懷孕期間體重按照建議， 則體重會增加6.5公斤﹔懷孕期間增加體重高於建議， 則到了產後8至10年， 體重平均增加8.4公斤。 而且， 產後有沒有及時減重， 和以後的體重增加也有關。 如果產後6個月能夠恢復到懷孕之前的體重， 則8至10年以後， 體重平均增加2.4公斤；如果產後體重無法下降， 則8至10年後平均體重會增加8.3公斤。
母乳餵養利
產後進行母乳餵養的媽媽， 體重也比較不會增加， 如果能哺乳到3個月以上， 減重的效果更好。
許多的報告發現， 新媽媽產後每天攝取2000至2300大卡的熱量， 不但有利於體重的控制， 也不會影響哺喂母乳。 現代婦女很少有營養不良的問題， 懷孕期間和產後食補的重要降低， 均衡營養和體重控制的問題， 反而更加重要。
規劃塑身穿著
產後的6個月是媽咪減重的黃金期， 這段期間媽咪的新陳代謝率仍高， 而生活習慣也尚未定型， 減重的效果會較好。 因此產後6個月內是“減重的黃金時期”。 六甲村針對媽咪產後的生理狀況與體型變化， 為您規劃之產後最佳塑身穿著， 若再搭配控制及適量， 相信一定能恢復到產前甚至比產前更曼妙的身材
◎產後第1周內：
白天：可夜用型束腹系列＋產後緊縮褲
晚上：可夜用型束腹系列＋產後緊縮褲
◎產後第2周起：
白天：腰夾、束腹＋產後緊縮褲
晚上：可夜用型束腹系列＋產後緊縮褲
◎產後第3周起至6個月：
白天：腰夾、束腹＋產後長束or透氣長束
白天：重機能型連身束衣褲
晚上：可夜用型束腹系列＋產後緊縮褲or緊身束褲