等待憂鬱的自愈。
產婦在產後應努力讓自己的心情放鬆，
等待著體內激素水準調整，
總會形成平衡，
而使自己適應新的生活。
創造適宜的產後恢復環境。
當產婦從回家時，
要限制來探望的人，
尤其是要關掉電話，
為自己創造安靜、舒適、的休養環境。
產後清淡而富有。
產婦要吃營養豐富而又清淡的食物；與此同時，
享受被親人照顧的親情，
在感謝其愛心中，
使自己得到心靈的調養。
休養中適度增加。
產婦可以帶著快樂心情做適量家務勞動和體育鍛煉。
這能夠轉移注意力，
不再將注意力集中在寶貝或者煩心的事情上。
您好，產後抑鬱症的診斷至今無統一的判斷標準，目前應用較多的是美國精神病學在《精神疾病的診斷與統計》（1994年）中制定的：具備下列症狀的5條或5條以上，必須具有①或②條，且持續2周以上，患者自感痛苦... [詳細答案]
您好，產後抑鬱症的診斷至今無統一的判斷標準，目前應用較多的是美國精神病學在《精神疾病的診斷與統計》（1994年）中制定的：具備下列症狀的5條或5條以上，必須具有①或②條，且持續2周以上，患者自感痛苦... [詳細答案]
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您好，產後抑鬱症的診斷至今無統一的判斷標準，目前應用較多的是美國精神病學在《精神疾病的診斷與統計》（1994年）中制定的：具備下列症狀的5條或5條以上，必須具有①或②條，且持續2周以上，患者自感痛苦... [詳細答案]
您好！針對產後抑鬱症或者有抑鬱傾向的情況，需要產婦和家長共同來面對，尤其是產婦的家人需要理解產婦，並且盡可能讓產婦放鬆，開解產婦，給予產婦足夠的關心和照顧，這樣都有助於減輕和降低抑鬱症的發生。產婦平... [詳細答案]
