“80后”產前焦慮產后抑郁

 

據相關統計顯示， 在今年滬上的“金豬生育潮”中， “80后”孕婦占了三成以上， 而一人產檢、五人(老公以及雙方父母)陪護的場景， 經常在滬上各大醫院上演。

“80后”的第一代獨生子女自從出生那一刻就備受關注， 缺乏責任心、自我意志過強， 是他們遭受到最多的批評。 在跨過了工作坎和結婚砍后， 這些享受著豐裕物質待遇長大的“80后”們， 在孕育問題上又遭遇了新的困惑：產前焦慮產后抑郁、過于依賴網絡知識， 以及擅長動口、不擅動手等問題， 都成了他們成為好父母的“硬傷”。 專家建議， 這些“80后”夫妻不僅要在知識上、心理上做好為人父母的準備，

更要在實踐中逐漸擯棄對父母、對他人的依賴， 切實履行自己為人父母的新職責。 而“80后”孕婦們， 更應該放松心情， 走出“產前焦慮產后抑郁”的怪圈。

“孩子中心制”令她們焦躁不安

現年26歲、懷孕已兩個月的冰， 每次去醫院作產檢時， 總是“三人行”或“五人行”， 父母、公婆， 就連小姨、表姐有時也會陪著她去醫院。 在冰懷孕后， 她的生活有了一個180度大轉折， 以前批評她“衣來伸手， 飯來張口”的父母， 總是每天煲一大鍋湯到她家， 看著她喝完才喜滋滋地回家去；原本抱怨她“不會做家務， 不懂得體恤人”的公婆現在主動要求搬入她家， 就連油瓶倒了也不讓她扶。 業已退休的父母和公婆， 整天叮嚀著懷孕后的“注意事項”，

這種的過度關心更造成了冰的焦慮。 在最近產檢的時候， 醫生告誡冰， 要控制她的焦慮情緒， 不然極易造成流產。

復旦大學婦產科醫院醫生張斌告訴記者， 在日常檢查中， 他們經常遇到類似于冰這種產前過分焦慮的“80后”孕婦。 “客觀地說， ‘80后’孕婦的產前焦慮情緒， 有很大一部分來自于父母和公婆的過分擔心。 獨生子女首為人父、人母， 家人緊張的心情可以理解， 但這種緊張很容易傳染給準媽媽， 容易加重她們的心理負擔， 嚴重的還可能引發早期流產。 ”

產后抑郁癥在“80后”孕婦群體中也表現得非常嚴重， 無法面對產后臃腫的身材， 無法接受家庭重心轉移所帶來的失落感， 以及無法調節孩子降生后所引發的家庭矛盾，

這些都成了“80后孕婦”產后抑郁的理由。 張斌認為， 要改善這種狀況， 需要產婦和家庭“雙管齊下”：對產婦來說， 要保持心情舒暢， 對自身的心理變化要有意識地去控制；對家庭成員來說， 則要營造一個溫馨和睦的家庭氛圍， 尊重和關心產婦。

她們過于依賴網絡知識

一些“80后”孕婦自我意識太強， 自己想怎么樣就怎么樣， 她們非常依賴網絡知識， 因此和家人、和醫生之間矛盾不斷的事情時有耳聞。 對于這一現象， 張斌表示， 這事要一分為二看， 一方面這是一種好的趨勢， 可以讓醫生學會如何跟新時代的孕婦們進行溝通；另一方面， 病人也應該學會尊重醫生的專業能力和操守。

對于“過分依賴網絡知識”這一說法， “80后”孕婦張女士有著自己的看法。

三個月前， 懷孕的張女士在一家專業的婦產科醫院建立了“孕檢健康卡”， 由于其身體并不好， 所以每次檢查都會出現一些問題， 而醫生總是輕描淡寫地讓她復查， 或者打發她去綜合醫院檢查。 “每次當我多問些問題時， 他總是顯得十分不耐煩， 而排在我后面的孕婦們也頗有怨言。 無奈之下， 我只能轉投網絡‘取經’， 我也知道網絡上很多知識未必準確， 但一些年輕媽媽們的現身說法有時甚至比醫生的理論知識還管用。 應該說， 在很大程度上， 是由于醫生的普遍漠視， 才讓我們轉而求助于網絡的。 如果能從醫生那里獲取全面的知識， 我們干嗎還要去網上東搜西搜的呢？”

張斌表示， 準媽媽們利用網絡學習育兒知識的出發點是好的，

而且孕婦之間在網上互相交流懷孕后的心得體會， 可以在一定程度上緩解孕期壓力和緊張情緒。 “值得注意的是， 網絡有太大的隨意性， 很多說法并無科學依據， 況且每個人存在個體差異， 同一問題在不同孕婦身上發生也會有不同的解決辦法。 所以， 在遇到問題時， 孕婦還是應該盡量多請教專業醫生， 多聽醫生的意見。 ”

她們“擅長動口， 不擅動手”

“那些年輕的爸爸、媽媽們看上去都很愛看寶寶， 給寶寶拍DV、逗寶寶玩， 但也就停留在陪孩子玩的階段， 一旦孩子發生什么問題， 他們就趕緊把孩子扔給爺爺奶奶、外公外婆或者保姆。 ”一些“80后”孕婦長大但并未成人的狀態， 也令來邦家政公司的月嫂張來英記憶深刻。

張來英表示，一般來說，生完孩子后，產婦完全能夠坐起身來，下床活動身體，而多活動才能促進康復，但是有些年輕的媽媽會嫌疼，只愿意躺在床上。生完孩子后，她們本應抓緊時間母乳喂養寶寶，但有些年輕媽媽卻缺乏耐性，堅持不下來。“有時，我們只好一遍遍地提醒，像教孩子一般苦口婆心地督促這些小媽媽要聽話，要下床活動，要母乳喂養。”

在張來英看來，這些“80后”孕婦所遇到的一個大問題是雖然有育兒知識、卻沒有動手的能力。“按道理，她們比我們年輕，有豐富的理論基礎，但真要她們動手做事時，她們就面露難色了。比如幫寶寶調校水溫、室溫，她們從書本上獲知了一套套的理論，說起來頭頭是道，做起來卻丟三落四，結果寶寶很容易在不經意中感冒了。我上次遇到一個‘80后’的碩士媽媽，總是吩咐要我這樣做，不要那樣做，但寶寶生下來兩個月后，她還不知道如何抱孩子。”

張斌醫生建議說，年輕夫妻在懷孕之后要積極準備，可以在產前上一些孕婦班、育兒班，產后應聽從醫務人員的指導，既要有知識，也要會動手，不能只是“紙上談兵”。

時尚兒媳頻遭守舊婆婆

懷孕了，就一定要成為蓬頭垢面、邋里邋遢的黃臉婆嗎？在大多“80后”孕婦看來，這樣的觀點早已落伍了。她們認為，即使懷上了寶寶，也一樣可以美麗得體，別具韻味。當“時尚媽媽”遭遇守舊婆婆時，問題又來了。

26歲的Sandy在懷孕后，婆婆為了更好地照顧她，搬入兒子家中，從此Sandy的一舉一動就在婆婆的眼皮底下。雖然婆婆并不是一個“老頑固”，但是一旦涉及到孫子的事情，老太太的脾氣可不是一般的火爆。有次，Sandy瞞著婆婆去拍攝了一套孕期寫真，被發現后，婆婆的臉陰沉了一星期，并“指桑罵槐”地埋怨兒子沒管好老婆。等到孫子出生后，婆媳矛盾更趨激烈，婆婆總是按照她的方式來照顧Sandy和孫子，而Sandy只能勉強“忍受”她的好意。在月子結束后的一周內，她終于與婆婆爆發了爭吵，原因是婆婆每天都強迫Sandy吃不加鹽的魚湯，說是可以催奶。在遭到拒絕后，婆婆打電話投訴給Sandy的父母、丈夫以及所有的親友，Sandy在一氣之下扯斷了家里的電話線，之后婆婆就怒氣沖沖地回自己家了。

一些網絡論壇上，往往也可以看到一些“婆媳矛盾”的帖子，而其中關于兩代人育兒觀點差距的帖子又占了一半以上。當強勢的“80后”孕婦遭遇固執的婆婆時，兩代人的觀念差距，往往成為雙方矛盾的焦點。心理學家劉軍表示，許多“80后”在結婚后不久就開始了孕育過程，在孩子降生后，本來的“兩人世界”變成了“三人世界”甚至“多人世界”。“孩子的外公外婆、爺爺奶奶都參與到養育孩子的過程中來，這使得本來就不懂分享、不擅長人際關系的‘80后’夫妻更陷入了家庭矛盾中。所以，在遇到這種情況下，‘80后’孕婦應該發揮自己的知識長處，將科學育兒知識傳遞給長輩，而不是一味地和婆婆們對著干。”

張來英表示，一般來說，生完孩子后，產婦完全能夠坐起身來，下床活動身體，而多活動才能促進康復，但是有些年輕的媽媽會嫌疼，只愿意躺在床上。生完孩子后，她們本應抓緊時間母乳喂養寶寶，但有些年輕媽媽卻缺乏耐性，堅持不下來。“有時，我們只好一遍遍地提醒，像教孩子一般苦口婆心地督促這些小媽媽要聽話，要下床活動，要母乳喂養。”

在張來英看來，這些“80后”孕婦所遇到的一個大問題是雖然有育兒知識、卻沒有動手的能力。“按道理，她們比我們年輕，有豐富的理論基礎，但真要她們動手做事時，她們就面露難色了。比如幫寶寶調校水溫、室溫，她們從書本上獲知了一套套的理論，說起來頭頭是道，做起來卻丟三落四，結果寶寶很容易在不經意中感冒了。我上次遇到一個‘80后’的碩士媽媽，總是吩咐要我這樣做，不要那樣做，但寶寶生下來兩個月后，她還不知道如何抱孩子。”

張斌醫生建議說，年輕夫妻在懷孕之后要積極準備，可以在產前上一些孕婦班、育兒班，產后應聽從醫務人員的指導，既要有知識，也要會動手，不能只是“紙上談兵”。

時尚兒媳頻遭守舊婆婆

懷孕了，就一定要成為蓬頭垢面、邋里邋遢的黃臉婆嗎？在大多“80后”孕婦看來，這樣的觀點早已落伍了。她們認為，即使懷上了寶寶，也一樣可以美麗得體，別具韻味。當“時尚媽媽”遭遇守舊婆婆時，問題又來了。

26歲的Sandy在懷孕后，婆婆為了更好地照顧她，搬入兒子家中，從此Sandy的一舉一動就在婆婆的眼皮底下。雖然婆婆并不是一個“老頑固”，但是一旦涉及到孫子的事情，老太太的脾氣可不是一般的火爆。有次，Sandy瞞著婆婆去拍攝了一套孕期寫真，被發現后，婆婆的臉陰沉了一星期，并“指桑罵槐”地埋怨兒子沒管好老婆。等到孫子出生后，婆媳矛盾更趨激烈，婆婆總是按照她的方式來照顧Sandy和孫子，而Sandy只能勉強“忍受”她的好意。在月子結束后的一周內，她終于與婆婆爆發了爭吵，原因是婆婆每天都強迫Sandy吃不加鹽的魚湯，說是可以催奶。在遭到拒絕后，婆婆打電話投訴給Sandy的父母、丈夫以及所有的親友，Sandy在一氣之下扯斷了家里的電話線，之后婆婆就怒氣沖沖地回自己家了。

一些網絡論壇上，往往也可以看到一些“婆媳矛盾”的帖子，而其中關于兩代人育兒觀點差距的帖子又占了一半以上。當強勢的“80后”孕婦遭遇固執的婆婆時，兩代人的觀念差距，往往成為雙方矛盾的焦點。心理學家劉軍表示，許多“80后”在結婚后不久就開始了孕育過程，在孩子降生后，本來的“兩人世界”變成了“三人世界”甚至“多人世界”。“孩子的外公外婆、爺爺奶奶都參與到養育孩子的過程中來，這使得本來就不懂分享、不擅長人際關系的‘80后’夫妻更陷入了家庭矛盾中。所以，在遇到這種情況下，‘80后’孕婦應該發揮自己的知識長處，將科學育兒知識傳遞給長輩，而不是一味地和婆婆們對著干。”