大家還記得《IQ博士》(又叫《阿拉蕾》)這部動畫片嗎?十一黃金周, 一幫媽媽帶著寶寶來到天神村——製造阿拉蕾的IQ博士(怪博士)所在地“求助”, 原來她們想讓寶寶變得更聰明。 媽媽們如此虔誠, IQ博士不好推脫, 應允向她們傳授一個提升寶寶IQ的“秘方”。
重視:1歲前是關鍵期
陪伴不少人快樂成長的IQ博士, 一直很關心寶寶的智力發育, 並對此進行了細心研究。 他向媽媽們透露, IQ也就是我們平時所說的智商, 是測量個體智力發展水準的指標、能力的反映。 寶寶的IQ雖有遺傳的因素, 但通過後天的營養和環境影響是可以改變的。
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有專家指出, 0-6歲是寶寶大腦發育的黃金期, 特別是寶寶出生後頭12個月, 腦細胞間的聯接發育迅猛, 負責腦細胞聯接和資訊傳遞的突觸、樹突數量快速增加, 形成強大的神經網路。 根據腦部發育曲線顯示, 寶寶12個月大時腦重比剛出生時增長175%, 而在18個月後只有18%, 因而寶寶1歲前也被稱為大腦發育黃金期中的關鍵期。
博士稱, 這個關鍵期就是提升寶寶IQ的重要時期。 媽媽們要注意提供一個富有啟發性的環境來刺激寶寶大腦的學習、記憶功能, 包括語言交流、重複的外界刺激等, 同時補充足量的腦部營養, 尤其是DHA, 能促使大腦發育更發達。
注意:IQ高得助于高水準DHA
博士發現, DHA是大腦發育最為重要的營養素之一,
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那DHA對寶寶智力發育的作用有多大?博士用美國營養專家貝茲的研究作說明:貝茲發現嬰兒期持續補充高水準DHA配方奶的寶寶, 其18個月後比沒有補充DHA的寶寶MDI(智力發育指數)要高出7分, 而待他們4歲時再做跟蹤測試, 結論仍一樣——IQ高7分!
這7分可是了不起的成績, 根據目前使用較多的韋氏IQ測試方法, 常人IQ一般處於85-115之間, 高7分的寶寶智力水準可是遙遙領先了。 而有關研究也指出寶寶4歲與17歲的IQ有高達71%的相關性, 因此寶寶長大後在學業、工作方面成功的機率也會更高。
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慎記:DHA不足量沒有效
DHA對大腦的發育有幫助, 媽媽們也瞭解過, 但想不到會給寶寶的智力發育帶來如此大的差別, 不過她們平時給寶寶補充DHA, 似乎未能得到這個效果。 博士笑著說:“補充DHA的量是很講究的。 ”
同是美國營養專家的奧斯丁, 對此做了研究, 發現嬰兒期補充低水準DHA(DHA含量為貝茲實驗中DHA水準的三分之一)的寶寶, 在他們12個月和39個月大時與沒有補充DHA寶寶的智力沒有明顯的差別, 也即表明不足量DHA對寶寶的IQ提升沒有幫助。
博士還提醒媽媽們, 寶寶自身合成DHA的能力很低, 而在食物中能攝取的DHA量也很有限, 因此平時要注意挑選含高水準DHA的配方奶, 給寶寶大腦充足的營養支持。
高IQ寶寶其實不難培養, 給予寶寶適時、科學的早教以及補充足量的DHA營養很重要。