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“一孕傻三年”科學嗎

俗語說:一孕傻三年, 很多孕婦發現事實竟然真是這樣, 懷孕之後開始健忘, 很多時候反應也變的遲鈍, 其原因究竟是什麼呢?

1、激素問題

孕婦經常出現健忘, 注意力不集中, 疲勞, 協調性差等情況, 這些都是懷孕期間正常現象。 懷孕前期, 孕酮升高, 甲狀腺激素下降, 這會導致孕婦注意力難以集中, 健忘, 思維緩慢, 嚴重會出現頭暈現象。

而在懷孕後期, 孕激素相對減少, 但是雌三醇激素升高, 這會導致孕婦難以回想起最近發生的事情。 但是這種情況不是每個人都會發現, 而且也不一定是三年, 這種症狀因人而異,

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和人的性格與體質有關。

2、以寶寶為重心

孕婦在懷孕後一切重心和注意力都放在了寶寶身上, 對外界的資訊或者人際關係、工作等事情關注度不夠, 會越來越感覺做事不夠得心應手。

第一次懷孕都非常緊張自己肚子裡的孩子, 生怕它發生什麼不測, 當然對外界別的事情就會疏忽, 顧此失彼, 必然會讓人覺得懷孕之後變的反應遲鈍, 或者記憶力下降等, 這也是人之常情。

3、睡眠不足

懷孕期間, 因為肚子太大或者其他原因導致孕婦容易半夜醒來, 使孕婦常常感到睡眠不足。 在寶寶出生後又因為要照顧寶寶, 半夜餵奶, 換尿布等事情影響媽咪睡覺。

很多新媽媽都會抱怨睡不夠, 每天照顧寶寶是一件筋疲力盡的事情,

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如果再不保證睡眠, 精神肯定會疲憊, 注意力無法集中, 影響記憶力。 但是隨著寶寶逐漸長大, 媽媽照顧寶寶更加嫺熟, 以後一定會恢復規律的生活, 症狀得到緩解。

4、照顧寶寶事務繁重

照顧寶寶是一件非常勞心勞力的事情, 尤其是新媽咪, 沒有經驗會手忙腳亂, 而且每一個家庭成員照顧寶寶的方式不同, 難免會導致疏忽, 也有可能會亂成一團, 總之家裡多出一個小寶寶, 家裡的事情會成倍增長, 要換洗尿布, 要餵奶, 要關注寶寶的方方面面。 事情繁多難免會精力不夠。

5、不夠嫺熟

第一次生小孩的寶媽們, 沒有經驗, 照顧寶寶會很吃力, 對寶寶的各種習慣都不知道, 寶寶如果哭鬧就更是讓寶媽無從下手, 手忙腳亂的了,

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以後隨著經驗積累, 更加得心應手之後, 才能做到照顧周全, 不疏忽每一件事。

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