“上火”的孩子愛感冒

楊女士7歲的兒子從小就長得虎頭虎腦， 鄰居們都誇他身體健壯。 但令楊女士苦惱的是， 和同齡孩子比， 兒子感冒發燒的次數反而比身體沒有他強壯的孩子多。 擔心打針用藥對孩子健康有害的楊女士對此憂心忡忡。

空軍457醫院內科主任醫師嚴峻介紹說， 每到感冒發燒的季節， 從多年門診的情況來看， 確實存在“壯實”的孩子就診率反而要高於瘦弱孩子的情況。 壯孩子之所以更容易感冒發燒， 是因為他們對營養吸收得更充分， 高熱量食物攝入得較多， 所以“內熱重”。 內熱重就是人們常說的“有火”。 孩子“火氣”一大就愛出汗，

嚴主任提醒說， 春天最好給壯孩子去去“火”。 當發現孩子大便乾燥、舌苔變厚、鼻子堵塞、有痰、聲音發啞等上火症狀時， 家長就應該採取相應的措施給孩子降降“火”了。 對孩子來說， 食療是比較可取的降“火”方法， 家長要避免給壯孩子吃過多容易上“火”的食物， 如羊肉、巧克力、油炸食品等。 此外， 可用消食的山楂和通氣的白蘿蔔一起煮水給孩子喝， 去“火”效果比較好。 另外， 已經上了“火”的孩子要格外注意避免出汗和吹涼風。