“倒班”夫妻，也可以享受完美性☆禁☆愛

臨床發現， 不少白班夜班混合的夫妻性☆禁☆生☆禁☆活頻率、品質均不高， 性☆禁☆學專家指出：倒班夫妻可嘗試“清晨性☆禁☆愛”， 和一些短暫的調情， 但更需注重彌補時間局限導致的情感交流不暢。

夫妻倒班性☆禁☆愛常失之交臂

陳力萬萬沒想到自己累死累活每天上夜班， 妻子不但不理解還要和他鬧離婚?!陳力細細聽妻子哭訴：原來是責怪他每天早上天亮了才回來， 回家倒頭就睡不怎麼搭理她， 好像忘了有“性”這回事， 根本不像以前上白班時那麼親密。 “這是去上班嗎?是在外面解決了吧!”妻子怨氣十足。

生活中這種現象一點也不稀奇，

妻子確實可能誤會了丈夫， 但丈夫也確實讓妻子受了委屈。 雖然雙方都談不上病， 但確是夫妻生活的“不正常”狀態。 你想想， 夫妻倆一個白班一個夜班， 上完夜班的丈夫疲勞得不行， 回到家可能連話都不想說， 就一頭栽倒睡覺;而妻子這時候則快要準備起床去上班。 到了晚上， 妻子下班回家了， 丈夫已經匆匆忙忙又準備趕去上夜班了， 沒法陪她看電視聊天。

這樣的白班夜班混搭夫妻， 如果長此以往雙方不注意調節， 很可能造成夫妻性☆禁☆生☆禁☆活不和諧， 甚至感情破裂。 兩個人長期錯開上班， 性☆禁☆生☆禁☆活頻率下降是肯定的， 好不容易見面了一方可能還很勞累提不起性☆禁☆趣， 對方能不沮喪?長久這樣， 很可能產生懷疑。

常見不少人都是以“我沒時間”、“我很累”等理由推諉掉對方求☆禁☆歡的信號，

雖然是“事實”， 但也可能刺傷對方， 甚至讓其認為是不是在外面有“情況”。 所以對於上班時間不一致的夫妻， 更應該學會利用有限的時間注意保證性☆禁☆愛品質。

加班時間越長性要求越低

除了晝夜顛倒， 頻繁加班也會嚴重影響性☆禁☆生☆禁☆活品質。

試想想， 工作了一天， 明天還要開重要會議， 滿腦子裝的都是資料以及上臺的講話稿， 回到家已非常疲勞， 而伴侶卻急切盼望來一場“暴風驟雨”， 這時你有沒有心情?據最新研究顯示， 每週工作超過70小時， 嚴重損害性☆禁☆欲!有專家指出：“壓力和疲勞是性激情的最大殺手。 一個人沒有時間和精力享受性☆禁☆生☆禁☆活， 將意味著他沒有時間和精力享受美好的人生。

”

這是因為加班時間越長， 高強度的體力腦力消耗， 會導致人體性激素水準下降， 而性☆禁☆欲也就隨之下降了。 性☆禁☆欲下降是可以導致性功能也下降的。

有調查顯示， 30.9%的人認為， 令他們性☆禁☆生☆禁☆活減少的直接原因就是“工作壓力”。 因此， 無性婚姻也多了起來。 久而久之， 家庭也可能由於缺少性☆禁☆生☆禁☆活， 而造成夫妻關係疏遠， 導致婚外戀或是離婚。 從性健康和婚姻角度來看， 每天工作7～8小時， 對婚姻來說比較“安全”。 對於倒班族， 您不妨試試下面的性☆禁☆愛方式：

夜班族不妨享受“晨愛”

因為不能像正常“朝九晚五”夫妻一樣同休同眠， 所以倒班的夫妻應該根據各自時間以及身體狀態靈活地選擇或調整做☆禁☆愛時間。 對於不少倒班夫妻，

早上是不錯的選擇。 因為對於正常男性而言， 清晨的他們天生更有自信， 這來源於“晨勃”。 “晨勃”可以“借力打力”， 幫助他們比其他任何時間都可能更堅硬和持久， 從而完成一場品質比較高的性☆禁☆愛。

有的夫妻也可以考慮趕在另外一方上夜班之前進行性☆禁☆愛， 因為夜班比白班可能更消耗體力， 夜班上完回家人體容易疲勞。 選擇何時做☆禁☆愛關鍵還是根據兩人身體狀況以及工作時間來安排等。

夜班白班混合的夫妻完全沒必要循規蹈矩， 一定選擇夜晚做☆禁☆愛。 但是無論選擇哪個時段， 關鍵在於如果其中一方感覺身體十分疲憊， 最好不要為交差而應付， 這樣反而讓另一方感覺更糟糕。 性☆禁☆生☆禁☆活的前提應該是身體狀態好。 而對於夜班族來說，

無論是長時間夜班還是“三班倒”， 對於身體的消耗都是相當大的。 因此， 一定要及時調整自己的“生物鐘”， 良好的精神狀態和充沛的體力才是性☆禁☆生☆禁☆活的保證。

其次， 不要奢求性☆禁☆愛次數， 多享受週末。 同時要學會體恤對方， 瞭解他或她真正想要的是什麼， 不要僅僅以自己的感受來要求對方。

倒班夫妻更需要培養感情

倒班夫妻不像朝九晚五的夫妻， 他們面臨的一大突出問題就是：在一起交流的時間相應會非常有限。 而統一工作時間的夫妻起碼可以晚上一起看電視、聊天、逛超市、散步， 他們可以共同做很多事情， 交流也相應很多， 更容易增加感情。