“偏食奶粉”會加重寶寶偏食

寶寶偏食是媽媽在育兒過程中的一大難題， 目前， 有奶粉品牌推出“多營養配方奶”、“全營養配方奶”， 被打造成“偏食奶粉”系列供給1~3歲兒童食用， 聲稱能給偏食兒童提供全面有效的營養補充。 醫生表示， 不提倡給寶寶長期食用“偏食奶粉”， 不然， 寶寶更不願接受其他食物， 反而加重偏食。

自然飲食最營養

寶寶需要從多樣的自然食物中攝取多種自然的養分， 因而一歲之後， 寶寶的飲食應該慢慢地接近成年人的飲食。 按餵養規律， 此時要慢慢減少乳製品， 增加固態的食物， 以獲取更多樣的營養素， 滿足生長發育需求。

此外， 通過咀嚼固態食物， 寶寶的咀嚼功能得以增強， 促進牙齦發育， 牙弓形態和咬合關係才會正常， 從而保證寶寶有一口漂亮的牙齒。 長期依靠液體的“偏食奶粉”獲得營養， 顯然是不提倡的， 這就如同成年人放著現成的水果蔬菜不吃， 非要吃維生素片補充營養一樣， 同樣也是貌似健康， 實則不科學。 在某些特殊情況下， 偏食奶粉可作為短暫的過渡食物， 但絕不能長期依賴‘偏食奶粉’。

寶寶偏食、挑食無疑會影響生長和發育， 家長確實需要干預， 但干預的方法不是首選買“偏食奶粉”， 而是要考慮主要的兩個問題以對症處理：第一， 自己和寶寶是否都有不良的飲食習慣；第二， 寶寶是否患病。

挑食可能是疾病

寶寶長期挑食、偏食跟家長的餵養方式有很大關係。

生活中， 有些家長在餐桌上表現出挑食， 寶寶會跟著學。 有些家長只烹飪自己或者寶寶愛吃的食物， 寶寶也會慢慢被培養出對食物的偏見， 只接受常吃的菜肴。 家長首先要做好表率， 注意飲食均衡， 各類不同的蔬菜、水果、禽肉更換著吃， 刺激寶寶的味蕾， 讓他能接受不同口感的食物。

偏食習慣一旦形成， 年齡越大就越難糾正， 甚至可能伴隨終身。 有一個病例， 一個小男孩是家中嬌寵的皇帝， 爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆六個大人圍著一個寶寶轉， 大人每天給寶寶吃一種肉類：雞翼。 到寶寶上幼稚園後， 寶寶吃不慣其他食物， 每天鬧著要吃雞翼， 以致不願吃飯， 幼稚園老師想糾正，

家長卻偷偷帶雞翼給寶寶吃。 遇到這個病例後， 醫生給了家長建議， 後來複診時孩子和家長都改了這個不良習慣。

對已形成偏食習慣的寶寶， 家長就得想辦法營造良好的就餐環境， 讓寶寶跟自己一同吃飯， 注意飲食的色香味， 想方法勾起寶寶的食欲。

除餵養因素外， 寶寶偏食、挑食、厭食可能是疾病引起的， 治療好原發疾病， 寶寶的味蕾就能“復蘇”。 比如， 缺鋅的寶寶主要表現為食欲不振， 因為缺鋅會影響味蕾的功能， 從而使味覺敏感度下降， 就使寶寶容易厭食；再比如， 寶寶在急性病發病期間胃口也會變差。

家長別輕信奶粉效用

嬰幼兒奶粉的廣告鋪天蓋地， 聲稱含益生菌、可溶性膳食纖維、PhD、DHA等等， 聲稱可令嬰幼兒“便便變軟”或能“促進腦部發育”。

醫學界對腸道微生態療法比較推崇， 但反過來講“通過某一種食物能達到人體生態平衡”則不成立， 家長不要認為過分依賴喝“偏食奶粉”就會取得神奇效果。

人體所需的三大主要營養素為蛋白質、糖、脂肪， 此外， 多種維生素和微量元素也是身體基本需要的。 幾年前“大頭嬰兒”事件， 正是因劣質奶粉不含蛋白質或蛋白質含量不夠， 影響寶寶發育所造成的。 嬰兒發育快， 家長可選蛋白質含量高的奶粉， 不能過分關注和依賴奶粉中添加的其他成分。

此外， 母乳最為經濟實惠， 喝母乳的寶寶免疫力強， 母乳餵養過渡後， 逐漸和大人同食， 要保證蛋白質的攝入， 均衡營養。 生活中不少新媽媽因餵奶姿勢不好，

信心不足， 產後心情不好等因素影響母乳量， 她建議年輕父母多學學餵養知識， 可以參加醫院的育嬰講座， 或從其他途徑學習小兒餵養知識。