“偷菜”對胎兒有什麼危害

最近， 門診常有年輕女性前來諮詢：上網“種菜”、聊天、網遊， 對要寶寶有影響嗎?我的回答是肯定的：有!

時下， “種菜”成了很多年輕的女性熱衷的網上遊戲。 每天上班的第一件事就是打開電腦， 進入“人人網”、“開心網”或QQ空間， 趕緊收穫自己的蔬菜， 打理一下農場。 深夜， 眼睛已經睜不開， 卻還堅持等待著“冬蟲夏草”的成熟;定下鬧鐘， 淩晨起床， 就為及時收穫成熟的“雪蓮”;緊盯著別人的“人參果”， 遲了幾秒鐘被好友搶先偷走， 鬱悶得直想罵人……

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而這樣久坐， 並長時間、持續的暴露在電腦螢幕面前，

對準備懷孕的女性是非常不利的。 一方面， 電腦輻射不利於受孕。 大量的國內外臨床研究顯示， 電腦在使用過程中， 顯示幕會發出電磁、電離輻射， 它的輻射作用， 是會增加女性內分泌紊亂發生幾率的。 如果工作或生活的壓力再大一點， 那麼， 緊張的情緒更加使荷爾蒙的分泌失調， 加重整個內分泌系統的失衡， 影響女性的受孕， 會導致不孕;同時， 對孕期母體和胎兒也會有影響， 易引起懷孕早期流產， 胎兒畸形， 甚至死胎。 有的年輕患者說了， 不是有防輻射的衣服嗎， 穿上不就行了!不可否認， 防輻射衣服對電腦輻射有一定的作用， 但不是穿了防輻射衣服就沒事了， 你總不至於拿寶寶來冒險實驗吧， 到時再後悔就晚了。

另一方面， 久坐對身體不好， 增加女性受孕難度。 首先， 長時間維持坐姿， 缺少活動， 會對身體的血液迴圈造成不良影響， 血液迴圈減慢導致盆腔靜脈回流受阻， 甚至淤血過多， 這些誘因都可能引起盆腔炎、附件炎等婦科疾病。 常見症狀有下腹隱痛、腰骶酸痛、分泌物增多、急性盆腔炎發作時會明顯感到發熱、肚子劇痛等。 這些炎症， 都會造成不同程度的輸卵管粘連， 影響自然懷孕的幾率， 重者輸卵管梗阻， 導致不孕， 還得借助試管嬰兒來獲得妊娠。 其次， 長時間坐著不動， 下身血液不流通， 血液迴圈減慢， 靜脈回流受阻， 直腸肛管的靜脈就容易出現擴張。 待到血液淤積， 就容易導致靜脈曲張， 患痔瘡的幾率就隨即升高了，

有時會發生肛門疼痛甚至便血等現象， 長期下去還會造成貧血。 這也會降低自然受孕的幾率。

第三， 久坐不動， 每天正常攝入的食物就會聚積于胃腸， 加重胃腸負荷， 容易導致胃腸蠕動減慢， 消化液分泌減少， 消化系統會紊亂。 不僅會有食欲不振的狀況出現， 還會加重便秘、腹脹、消化不良等症狀， 這些不利因素都會對準備受孕及孕期的健康吸收造成影響。 而食物中的脂類、澱粉等物也由於久坐少動， 而過多地轉變為脂肪， 導致肥胖， 從而增加身體內各臟器的負擔， 易增加孕期諸如高血壓等內科疾病的發生， 不利於孕婦及胎兒的安全和健康。 第四， 久坐不動， 會造成全身肌肉酸痛、脖子僵硬、頭暈頭痛、水腫， 引起或加重腰椎疾病和頸椎疾病。

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大家都知道， 女性孕期用藥是不利於胎兒的健康成長的， 如果患了腰椎疾病和頸椎疾病， 你是強忍疼痛還是顧忌胎兒健康?年輕的女性還是要多多注意身體的健康， 為了優生優育， 為了寶寶健康!

那麼， 我們應當怎樣做呢?首先， 要做到適可而止， 切記不可上癮!種“種菜”， 釋放一下工作和生活壓力， 緩解一下緊張、焦慮的情緒是可以的。 但不能過度， 為了“偷菜”， 熬夜， 早起， 打亂了生活規律， 影響了內分泌， 增加了自然受孕難度， 豈不是得不償失?!由於工作需要， 必需用到電腦時， 在操作電腦時， 最好在顯示幕上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害， 室內不要放置閒雜金屬物品，

以免形成電磁波的再次發射。 要調整好螢幕的亮度， 一般來說， 螢幕亮度越大， 電磁輻射越強， 反之越小。 不過， 也不能調得太暗， 以免因亮度太小而影響收視效果， 且易造成眼睛疲勞。 要注意與螢幕保持適當距離。 離螢幕越近， 人體所受的電磁輻射越大， 因此較好的是距螢幕0.5米以外。 此外， 在操作電腦後， 臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒， 要及時用清水洗臉， 這樣將使所受輻射減輕70%以上。 同時， 建議在電腦旁擺一盆仙人球、仙人掌等綠色植物， 它們能吸收周圍的射線， 確有一定的防輻射能力。 還有， 每天上午喝2至3杯的綠茶， 吃一個橘子。 茶葉中含有豐富的維生素 A原， 它被人體吸收後， 能迅速轉化為維生素A。 維生素A不但能合成視紫紅質， 還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。

還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。