“娩出期”准爸爸要做的幾件事
1、 准爸爸準確站位， 並隨時告知產婦分娩的進程。
准爸爸的站位應不妨礙醫護人員行動， 站在產婦的左側方較好。
鼓勵性的話語必不可少：“我看到寶寶的頭了， 他想出來!”“還差一點點!你做得很棒!咱們就要成功了， 握著我的手!再來一次。 ”諸如此類的鼓勵必不可少。
2、 堅持小範圍的按摩。
按摩產婦的手和腳， 哪怕是單側的按摩， 都對產婦的情緒起到很好的安撫作用。
輔導產婦用力。 准爸爸這個“貼身教練”一定要輔導產婦準確地應對陣痛， 讓她睜開眼睛看肚臍， 收縮下巴將嘴巴緊閉，
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准爸爸可輕拍准媽媽的手臂和肩膀， 讓她儘量在陣痛間隙放鬆， 然後伴隨下次宮縮， 手握產床旁邊的把杆， 將力量匯到下半身。
3、 補充水分。
在娩出過程中， 產婦大汗淋漓， 消耗了相當大的體力， 准爸爸不妨用棉花棒蘸上開水， 擦拭在產婦的雙唇上， 以補充水分。
4、 呼吸方式。
這一階段准爸爸要提醒准媽媽正確的呼吸方式， 大口吸氣後憋氣， 往下用力， 吐氣後再憋氣， 用力直到宮縮結束;當胎頭娩出2/3或產婦有強烈的便意感時， 要哈氣， 即嘴巴張開， 全身放鬆， 像喘息般急促呼吸， 切不要用力過猛， 使會陰嚴重裂傷。
“後產期”准爸爸要做的幾件事
後產期是指胎盤娩出的時期，
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1、 繼續陪伴准媽媽。
千萬不要在胎盤一娩出， 就出去放鬆一下。 六成以上的產後大出血會發生在產後1小時內。 因此， 准爸爸繼續跟到觀察室休養並觀察約30分鐘， 預防意外發生。
2、 協助哺乳。
自然分娩的媽媽， 在產後半小時內就會接手照料寶寶的任務。 此時她已耗盡體力， 可能連把孩子抱持過來吸吮母乳的力氣也不夠了， 爸爸可以在一旁協助媽媽哺乳。
幸孕網專家提示：准爸爸一定要事先做好分娩的“心理備課”要認識到， 先照料好自己， 才能照料好准媽媽。
待產是一場“持久戰”， 自己要做好打持久戰的準備。 給自己帶上乾淨的襯衣、舒適的鞋、足夠吃飽的點心， 帶上一兩本漫畫書或笑話書， 為自己和妻子的交流預備談資。
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不要在意妻子的“拒絕”。 有時， 准媽媽可能會變得急躁易怒， 變化無常。 不要對此太在意， 因為產婦只是在對正在經歷的疼痛做出反應而已。
清楚自己的能力， 做自己該做的事。 放心讓醫護人員去做他們的工作， 你只要集中精力安撫好准媽媽的情緒就好了。
