“剷除”寶寶睡前壞習慣

熟睡的寶寶像個天使， 人見人愛；可睡前的壞習慣， 卻讓媽媽們無所事從， 咬牙切齒。

有的寶寶睡覺時非得叼著媽媽的乳☆禁☆頭、摸著媽媽的乳☆禁☆房或抓著媽媽的耳朵才肯睡覺；還有寶寶一定得嘴裡咬著東西或自己的手指才能入睡……

明知道這些入睡習慣不好， 明知道如果任他們發展， 形成頑固習性就更難改正， 可媽媽還是對這些“壞習慣”只能望而歎之。

專家告訴你， 對付寶寶的睡前壞習慣， 你要這麼做：

1、不讓壞習慣一開始就養成。 寶寶的壞習慣都來源於爸爸媽媽， 想想看， 是不是你以前就用這種方式哄寶寶睡覺的？久而久之，

建議：要“剷除”這一壞習慣， 就想辦法改變寶寶已建立起來的這一套入睡模式。

2、有的父母常常採用強制的辦法， 寶寶往往不能接受。

建議：為了幫助寶寶改掉這一入睡的壞習慣， 很重要的一點就是全家人的意見一致， 尋找一個寶寶可以接受的入睡方法。 對於已上幼稚園的寶寶來說， 家長可以通過自己編的小故事向寶寶講肯壞習慣為什麼不好的道理， 使他感到他的入睡壞習慣真是改掉了。

你還可以設法分散寶寶入睡前的注意力， 使他能對壞習慣逐漸淡忘， 取而代之以良好的入睡方式。

3、堅決地執行你的改變“政策”。 剛開始時可以試著讓寶寶在疲勞、有睡意時再入睡。

4、對一些已形成很頑固習慣的寶寶， 要採取轉移、更換的辦法， 可以先讓他入睡時抱娃娃、布娃娃等玩具， 以代替摸媽媽乳☆禁☆房、叼乳☆禁☆頭、吃手指等不良習慣， 以後逐漸過渡到不需要任何物品安慰就能自然入睡的良好習慣。

最後， 專家建議：改變寶寶這些壞習慣需要採用一些適合寶寶心理特點的辦法後， 寶寶就會逐漸自然而然地改掉自己的壞習慣。 當然， 早發現早糾正更容易促使寶寶改正。