“十肥九富”國際美臀練出來

還記得《吸血鬼日記》裡的女主妮娜·杜波夫（Nina Dobrev）嗎？就憑她那“架得起”衣服的性☆禁☆感腰臂線， 格外修長的美腿， 想必你一定對她是過目不忘吧？

妮娜·杜波夫（Nina Dobrev）因人氣美劇《吸血鬼日記》一炮而紅， 近日又因為與“精靈王子”奧蘭多-布魯姆（Orlando Bloom）的緋聞再度登上頭條， 小妮子近來人氣不減， 出席正式活動更是大牌傍身， 擁有天使面容魔鬼身材的她各種禮服都能拿捏自如， 完美曲線顯露無遺。

不止性☆禁☆感， 翹臀美女還異性緣高

臀部愈豐滿 智力愈高

女人的臀部是表現女性美的重要部位之一。 但其實從心理學等其他角度而言，

臀部的大小還有不少奧秘哦！美國心理學家史特納斯發現， 臀部大小與人的智商成正比， 人的臀部愈大， 智力愈高。

那些聰敏無比的傑出人物都是“寬臀族”， 他指出， 埃及豔後、拿破崙、聖女貞德、美國國父華盛頓等歷史偉人都是臀部特別大的“寬臀族”。 美國前總統約翰·甘迺迪甚至用特別定做的衣服來遮掩過大的臀部。 這項為期5年的研究發現， 在276名成年人參加的智力測驗中， 有152人臀部較大。 這些“寬臀族”平均得分為137分， 比臀部尺寸小的106分高出31分。

這就是旺夫臀

香港某著名的相學大師說屁股十肥九富， 不富的沒屁股， 臀部在相學上代表財運， 以大、翹為好。 屁股小的較奔波難享福。 從健康上看， 屁股小的人精力較差， 缺乏耐心，

不穩重， 抵抗力差。 女人則不利生育。 現代人缺乏鍛煉， 屁股雖大卻扁平。 意味著工作辛苦， 錢財難聚。 所以想要富， 先把屁股養起來， 你看郭晶晶能嫁入豪門， 也因與屁股肥翹有關。

銷魂背影 瑜伽練就翹臀

20歲的男人看女人臉部， 30歲的男人看女人胸部， 40的男人看女人臀部……可見臀部的誘惑力有多大。 So， 製造翹臀， 還等什麼？

鴿子式：

俯臥， 雙手放於胸部兩側， 伸直支撐起上半身， 雙腳分開。 脖子保持平直。

吸氣， 雙膝彎曲， 呼氣， 頭頸後仰。 保持住。

海鳥式：

左腿在前， 右腳腳背著地， 向後伸展， 雙手呈智慧手印， 手心向上， 放於身體兩側地面。

吸氣， 雙肘向上， 帶起手臂， 上半身垂直於地面。

海鳥式：

呼氣， 雙肘向兩側推展， 頭頸後仰， 上半身向後彎曲，

均勻緩和地呼吸， 保持20秒

吸氣， 身體重心後移至右腿， 雙肘收回， 呼氣， 放鬆全身。 換另一側訓練。

國際美臀標準大公開：

A. 臀圍明顯比腰圍大， 腰臀圍比例為0.7∶1

B. 從側面看臀部與腰部、腿部連接處曲線明顯彎屈

C. 從背面看臀部呈圓形或桃子形

D. 臀部向後突起而無下垂

E. 臀部皮膚光滑堅韌、富有彈性， 皮下無過多脂肪， 不能有橘皮組織