“哺乳四式”新媽掌握了嗎

要保證母乳餵養順利成功， 新媽除了學習餵養姿勢外， 還必須學習正確的母乳餵養技巧——正確的嘴乳銜接方法。

萬事開頭難， 母乳餵養也一樣。 掌握好的哺乳姿勢和哺乳技巧， 能讓新媽少走很多彎路。

哺乳姿勢

要想很好地掌握母乳餵養， 首先就要從正確的哺乳姿勢開始。

哺乳姿勢一般有四種：

1.半躺式

在分娩後的頭幾天， 媽媽坐起來仍有困難， 這時， 以半躺式的姿勢喂哺寶寶便最為適合。 把寶寶橫倚著媽媽的腹部， 背後用枕頭墊高上身， 斜靠躺臥。

2.欖球式

在喂哺雙胞胎時， 或同時有另一位孩子想依偎著媽媽時，

這種姿勢便尤為適合。 嬰兒躺在媽媽的臂彎， 臀部相對， 有需要時可用軟墊支撐， 而媽媽的下臂應托著嬰兒的背部。 身子應稍微前傾， 讓嬰兒靠近乳☆禁☆房。 開始喂哺後， 便可放鬆及將身體後傾。 這種姿勢能讓嬰孩吸吮下半部乳☆禁☆房的乳汁。

3.搖籃式

搖籃式喂哺最廣為人熟悉。 嬰兒的頭部枕著媽媽的手臂， 腹部向內， 而媽媽的手應托著嬰兒的臀部， 方便身體接觸。 利用軟墊或扶手支撐手臂， 手臂的肌肉便不會因為抬肩過高而拉得繃緊。 採用這種喂哺姿勢時， 墊高雙腳有助身體放鬆， 例如把腳放在腳踏上。

4.側臥式

在晚上喂哺或想放鬆一下時， 可採用這種姿勢。 媽媽和嬰兒都側臥在床上， 腹部相對， 這樣嬰兒的口便會正對乳☆禁☆頭。

媽媽的手臂及肩膀應平放在床墊上， 只有頭部以枕頭承托。 媽媽可用卷起的毛巾或類似物品墊著嬰兒， 讓嬰兒保持同一姿勢。

哺乳技巧

要保證母乳餵養順利成功， 新媽還必須學習正確的母乳餵養技巧——正確的嘴乳銜接方法。 正確的嘴乳銜接應該是嬰兒的小嘴完全環抱媽媽乳☆禁☆房的乳☆禁☆頭和乳暈。

1.用乳☆禁☆頭撓弄寶寶的小嘴唇

一旦母嬰都處在感覺非常舒適的體位， 媽媽就可以用乳☆禁☆頭輕輕撫弄嬰兒嘴唇， 等嬰兒小嘴完全張開——直到像打呵欠那樣大大地張開小嘴為止。 建議直接用乳☆禁☆頭對準寶寶鼻子撫摩， 然後逐漸向下移到嬰兒上唇粘膜， 逐步誘導寶寶大大地張開小嘴銜接乳☆禁☆頭， 這樣可以避免哺乳時寶寶吸吮自己的下唇。

如果寶寶還是不肯大大地張開小嘴， 那麼就可以擠點初乳塗放到寶寶唇部， 鼓勵寶寶張開小嘴銜接乳☆禁☆頭。 如果寶寶把頭移開了， 用手輕輕地撫握頰部將寶寶頭部靠近媽媽乳☆禁☆房， 本能的新生兒吸吮反射會使寶寶將頭部轉向媽媽乳☆禁☆頭。

2.嘴乳銜接

一旦寶寶大大地張開了小嘴， 就把嬰兒向媽媽靠近。 媽媽不要將自己的乳☆禁☆房去接近寶寶的小嘴， 更不要將寶寶的頭部推向乳☆禁☆房。