在專屬女性的老黃曆上， “大姨媽”來探望的日子， 一定是寫明瞭諸事不宜的日子。 這可不是什麼“公主病”發作， 而是有科學根據的。
適量的運動有利於舒緩痛經
喜愛青色、紫色
“大姨媽”這位女性獨有的“親戚”在到訪的前幾天及到訪期間， 女性身體已產生一系列的變化：雌、孕激素的水準下降， 前列腺素及一些纖溶酶水準增加等， 以使經血不凝。 雖然， 大體說來是子宮內部的準備工作， 但血液迴圈是早已證明的真理， 這些抗凝血物質對血液整體這個大環境還是產生一些影響。 女性朋友都深有感觸， 平時沒什麼問題的小碰撞，
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要求小心伺候
“大姨媽”來之前， 因為激素的作用， 鈉和水留在細胞裡， 造成身體輕度的水腫， 就像突然胖了一小圈。 而鹽的成分就是NaCl。 不管是為了健康還是美容， 選擇清淡的飲食吧。
“大姨媽”來訪， 相當於女性身體裡有無數的小傷口， 免疫力自然下降。 貪涼和勞累， 這時就更容易引發疾病了。 而且血管遇冷會收縮， 這可是很不利於“大姨媽”順利離開的， 她走得不順利， 痛經也就不可避免了。
不要過量運動以致勞累， 但適量的運動卻是有利於舒緩痛經的。 因為運動時體內溫度會上升， 血液迴圈加快， 有利於經血排出。 因此， 適度的運動是“歡送”的小招數。
堅定的禁欲主義者
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“大姨媽”來了， 老公的日子不好過：家務活全包！想要AA？此項權利剝奪！女性陰☆禁☆道正常生理環境的pH值在3.8~4.4， 生理期時， 經血使得pH值升高， 酸性環境被破壞， 本就容易感染， 引發炎症。 而且非生理期AA之後pH值都會飆升到7.2且能維持6~8小時， 更何況這個特殊時期呢！所以， 男同胞們如果是真的愛老婆或女朋友， 就幫她保護好她的健康吧！
月經期間不宜拔牙或是手術
與醫生不共戴天
牙科和外科醫生們也很重視“大姨媽”探訪的日子。 女性朋友可不要不好意思並認為這不重要， 而對醫生說謊。 如果在這個期間拔牙或是手術， 不僅容易引起出血， 而且這個期間女性自身免疫力下降， 術後感染的機率也很高。
除了不得不立即進手術室的情況，
