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“奶牛”一定要大胸?胸小的不服!

以現在人的眼光來說, 大胸是性☆禁☆感的代言詞, 小胸是時尚的增益品, 然而在哺乳界, 似乎流傳著大胸是哺乳王者的說法。 這讓很多小胸媽咪們表示最遠的距離不是生與死, 而是A到G啊。 那麼奶水的多少跟MM的大小到底有木有關係呢?可以肯定的告訴你, 完全沒有關係。 大饅頭媽咪有可能奶水不夠吃, 小饅頭媽咪的奶水也可能多到爆炸。 因為, 影響奶水的因素是他們才對。


1、乳腺的發育狀況


奶水來自乳腺腺體, 乳腺多則奶水分泌充足, 乳腺少則奶水分泌少, 而乳☆禁☆房的大小是脂肪的多少造成的。
2、開奶時間和餵奶次數

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開奶過遲或者餵奶次數過少也會使奶水分泌得少喔。 寶寶的吮吸能刺激媽媽分泌催產素, 沒有吮吸, 就沒有排空, 所以就難以繼續產奶。
3、飲食習慣


均衡的營養是關鍵, 蛋白質、維生素、脂肪、水、無機鹽、糖類等六大類食物中的營養成分要均衡攝取, 量上面每天比平常多一點就可以了。
4、生活習慣


寶媽們抽煙喝酒的習慣會嚴重影響體內催產素分泌, 使奶水減少, 導致沒奶。 而且酒精會順著血液進入奶水, 讓寶寶可能出現發育不良的現象。
5、身體和心理因素


寶媽們如果長期處於一個消極的情緒狀態, 或者身體長期疲憊, 睡眠不足也會影響奶水的分泌。

PS:如果寶媽因為生病而不能繼續餵奶, 可以定時將奶擠出來,

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這樣不會減少乳腺的刺激, 影響奶水量。 如果寶媽奶水確實不足, 就需要母乳和奶粉混合餵養寶寶, 不過奶粉只是彌補奶水的不足的, 正餐還是要讓寶寶先從喝母乳開始喲。

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