隨著社會的發展， 結婚年齡的一再推後， “老夫少妻”“姐弟戀”的組合也越來越多， 比起常見的“男大女小”的愛情組合， “女大男小”的伴侶雙方確實要承擔更多的心理壓力， 也需要付出更多的愛情智慧來經營他們的關係。
警惕“姐弟戀”雷區由於年齡差距， 以及因年齡差距帶來的其他問題， “姐弟戀”情侶在相處的過程中， 可能會遇到其他情侶不常出現的問題。 如果伴侶雙方處理得好， 這些問題會變成增強關係的黏結劑， 但如果處理不好， 反而會導致關係走向分離。 所以， “姐弟戀”情侶有必要瞭解以下愛情雷區。
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角色演變成媽媽和兒子
出現這種情況， 往往是由於伴侶雙方太強調年齡差距所致。 女人總想著自己年齡稍大， 該讓著男人；男人想著自己年齡小， 就心安理得接受對方的照顧。
這種關係的危險之處在于， 當伴侶雙方不是平等的關係， 付出較多的那個人就容易誤以為自己對對方有了某種權力。 女人會不由自主地想要替男人做決定， 干涉男人的自主性；而男人則由於過多接受對方的照顧， 有了某種依賴和內疚心理， 對於女人的做法採取容忍的態度。 這樣一來二去， 兩個人之間就變成了媽媽和兒子的關係。
愛情關係的價值， 在於讓人們在關係中發現自己的價值， 並成長為更令自己滿意的狀態。 而媽媽和兒子之間的關係卻很不同，
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如果不加以改善， 久而久之， 伴侶雙方對這樣的關係都不會滿意。
過於在意外界評價
當“姐弟戀”情侶共同出現在公眾面前， 人們通常會對他們評頭論足。 談論他們的外表是否登對， 比較他們的收入孰高孰低， 評價他們的日常表現是否得當， 甚至揣度他們在家裡誰說了算等。 其中也不乏有好事者， 會當面開他們的玩笑。 社會就是這個樣子， 更關注那些特別的現象。
如果“姐弟戀”情侶並不是人格足夠成熟、自我足夠獨立的人， 那麼很可能會沒有心理準備應對這些情況，
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溝通不夠深入
在“姐弟戀”情侶的關係裡， 有差距的不只是年齡， 而是由年齡差距而帶來的種種問題。 比如心理成熟度的差距問題， 金錢與自尊感的問題， 朋友相處的問題等。 所有的戀愛關係都一樣， 每當遇到挑戰和問題時， 溝通自然是必不可少的。
與普通的戀愛組合比起來， “姐弟戀”情侶需要更加頻繁和深入的溝通。 因為他們要關注到一些特別的問題， 還要穿過不同的背景和閱歷，
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如果兩個人的溝通不能到達這樣的深度， 而只是像一般的情侶那樣， 停留在談論彼此的想法和需求， 恐怕對兩個人的關係發展還是有阻礙的。
“姐弟戀”的愛情優勢雖然“姐弟戀”的愛情組合並不是主流， 但存在即合理， 這樣的愛情確實也有許多優勢。
感情基礎較厚重
社會的主流愛情組合是男大女小， 而“姐弟戀”情侶卻反其道而行之——女人的本性是追求擁有優厚資源的男人， 而男人的本性是追求年輕漂亮的女性——往往是因為他們是發自內心地愛著對方， 並且是超越了外在的條件，
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彼此融合更添助力
“姐弟戀”愛情中的女人， 將在年輕男友的影響下， 比同齡人更顯年輕， 思維更活躍， 生命力更加旺盛。 而男人則會在成熟的女友的影響下， 擴展視野和思路， 快速地成熟起來。 當兩個人建立起良性的迴圈， 他們將在關係中得到更多鮮活的滋養。
性關係品質較高
電影裡常上演的愛情故事， 是中年男人搭配年輕的女人。 但那只是電影罷了， 在現實生活中， 這並不符合生物學規律的組合。
男人的性成熟高峰是18~20歲， 之後平穩發展， 30歲以後就開始呈下降趨勢， 到了40歲頹勢就會更加明顯。 而女人的性成熟高峰卻比男人晚得多， 往往要到35~40歲，而女人的性成熟衰退期，基本發生在50歲左右絕經期之後。從這點來說，“姐弟戀”的愛情往往能夠有很好的性關係品質。
情感經營更多智慧
男人很容易注意力集中，但這讓他們無法同一時間顧及多件事。那麼當男人將很多精力投注于事業發展時，在情感關係上就會顯得遲鈍和被動。而女人卻天生是發散性思維，較為擅長同一時間處理多件事。所以當戀愛關係趨於穩定後，女人的情商決定了一段關係的成敗，家庭的幸福度更是與女主人的經營能力息息相關。據我觀察，當一個家庭的女主人不能夠作為家庭事務的主導者時，這個家庭的穩定度和幸福度就會受到影響。
當妻子比丈夫年長，她豐富的人生閱歷往往讓丈夫頗多獲益，進而讓她很容易獲得丈夫的尊重和信任。那麼在家庭生活出現矛盾時，丈夫就會願意停下來聆聽妻子的意見，使得問題更加容易解決。同時，有一定人生閱歷的成熟☆禁☆女人，往往能夠很好地承擔女主人的角色。在面對關係中出現的矛盾時，往往會更多反省自身，耐心解決問題，而不只是一味鬧情緒，將解決問題的責任推給並不善於此道的男人。如此一來，愛情關係的成功率就會大大提升。
破除“姐弟戀”三大焦慮大部分“姐弟戀”的發起者都是男人，並且如果他追求得不夠堅定，愛戀不夠熱烈，通常這段關係也不會建立起來。因為女人對“姐弟戀”的愛情組合缺乏安全感，坊間流傳的諸多說法，讓女人面對這樣的關係時總有很大的焦慮感。很多時候，即便她也對那個年輕的追求者有好感，也會被自己想出來的種種擔憂嚇退，因而錯過一段也許是天作之合的好姻緣。促使女人排斥“姐弟戀”的原因有三。
女人比男人老得快
在過去的幾千年裡，女人從來不被允許為自己活，她們常常只是生育工具，或者是加強宗族關係的籌碼。在這種處境和社會文化之下，女人們不愛惜自己，窮其一生都是圍著家族、丈夫、孩子在轉。一邊是“女人比男人老得快”的思想暗示，另一邊是不能把自己當作活生生的人去愛惜和養護，那麼這句話就有了自我證言一般的效果。
但如今不同了，“婦女能頂半邊天”這句話講了幾十年，女人們的自我意識日漸獨立，有自己的工作、自己的朋友、自己的愛好，社會文化也鼓勵女性自我獨立。當女人的內心真正覺醒，不再把自己當作男人的附庸，而是一個鮮活的、值得愛的人，從內在裡散發出的生命活力，只會讓她們更加年輕、更加輕盈。
事實上有一些氣質風格的人，比如身形小，以及臉形較圓潤的，就是會看起來比同齡人年輕，這與年齡無關，只與氣質風格有關的。
最後，也有觀點認為女人的衰老是從外向內，即皮膚先衰老，所以看起來比同齡的男人要老。這個沒有具體的資料，也只是一個說法罷了。但有一個不爭的事實是，年歲增長面容老去以後，女人可以通過化妝、服飾來做彌補，讓自己重新煥發青春的光彩，可同齡的男人卻不能享受這人類藝術創造的饋贈。
他是不是貪圖什麼
有些女人對自己很不自信，每當年輕的男孩子來到身邊時，就會不由自主地擔憂：他是不是貪圖我什麼？這個推論的假設前提是：年輕的男人是圖你身外的東西；而年齡相近的男人，就只是圖你這個人。
不需要做太多的分析，你就能想到，這個拿年齡來做論據的論點是站不住腳的。因為那些比你大很多歲的男人，也是可以貪圖你的外在條件的。一個人在追求你時的誠意，只與他這個人本身有關，與他的年齡沒有什麼太大的關係。
等他成熟了就會變心
在三個焦慮裡面，只有這個稍微有一點點道理，但也只是有一點點而已。這個假設的前提是：人的心理和情感需求是不斷變化的，年齡比你小的男人符合這個規律，而那些年齡與你相仿或比你大的男人就不符合。很明顯，這句話的前半句是對的，而後半句則毫無根據。
人確實會變，想法會變，需求會變，渴望也會變。你現在很喜歡的東西，很可能將來就變得索然無味。然而這個可能的變化，不只是適用于“姐弟戀”，而是放諸四海而皆准的。也就是說，“變心”這個東西，哪一對夫妻都可能遇到。
會不會變心，與年齡沒有太多關係，有關係的，還是在於伴侶雙方在關係經營上的投入度，以及兩個人的感情基礎。
“姐弟戀”的成功寶典讓一對男女墜入愛河的主要因素是性吸引，但是讓一段愛情關係長久維持的，卻是兩個人之間的心靈契合和彼此欣賞。這條愛情的定律，適用於所有類型的愛情。“姐弟戀”情侶要少一些關注外在的東西，而更多關注愛情關係本身。要使兩個人的關係更加穩固，如下幾點是需要注意的：
依然是男強女弱的組合大部分人都不願意找一個方方面面都不如自己的人，各種研究也表明，漂亮程度相當的伴侶，更願意親吻對方。人們總希望自己的伴侶是可愛的、優秀的，值得自己欣賞和尊重的，因為人們需要在伴侶身上尋找自己。
所以，即便是“姐弟戀”的愛情，往往還是以男強女弱的組合為最多。這裡談到的“強”，不見得是物質基礎，而更多是一種心理上的能量。即伴侶之間相處時，還是男人帶著女人走，而不是女人帶著男人走。
由於年齡和閱歷的差距，當一段“姐弟戀”的愛情建立之初，客觀的物質條件往往是男人比女人弱的，物質條件上的弱勢就容易造成男人自尊的損傷，進而感受到心理能量的喪失。那麼，此時男人就需要做更多的心理建設，首先是他不能覺得自己是弱的，因而處處表現出虧欠感和弱小感。其次就是努力提升自己，用行動改善物質條件，以改善自我感覺。
也就是說，男人需要看到自己的價值，並認可自己，明白到既然女友接受了你，你自然就有值得她欣賞和愛的地方，不需要過於介懷自己的外在條件。只有擺平了心態，才能找到帶著女友向前走的勇氣，那麼這段關係才有了成功的基石。
不過，只有男人的自我調整，還是遠遠不夠，還需要女方做一些配合和支持。比如女人需要明白，由於你找了一位經濟能力不如自己的男友，那麼在與男友在一起時，就需要適度降低自己的消費水準，以保護男友的自尊感。
不過多強調年齡差距在日常的相處中，要接納兩個人的年齡差距，但同時又不要過於強調年齡差距。要很好地把握這個尺度，確實需要人們擁有儘量成熟的自我和足夠完善的人格。然而很多時候，深陷愛情裡的人，都只是憑著一時的感覺去做，根本顧不得什麼成熟和完善。沒有關係，你要知道這很正常，大部分人都是這樣的。你需要做的，是在心裡植下一根弦，這根弦就是：不要過多強調年齡差距。
正視現實，縮短差距“姐弟戀”情侶必須要正視兩個人的現實差距，不要逃避和自我欺騙。大部分人的想像中，“姐弟戀”情侶都是女人很成熟，而男人很幼稚。但就我接觸過的案例中，通常感情關係穩定、親密度良好的“姐弟戀”關係，都是男人比女人更成熟。在他們的組合裡，往往男人有超乎生理年齡的成熟，而女人則有著低於生理年齡的天真。這樣的心理狀態組合，是所有“姐弟戀”情侶的努力方向。
此外，女人需要注重修飾自己的外表，讓淡妝和合適的服飾搭配給自己添幾分姿彩，讓兩個人在一起時，看起來更登對；而男人則要更加努力發展事業，盡力拉近兩個人的經濟能力和社會地位。
在這個基礎上，和其他的伴侶一樣，在生活方式、價值觀、興趣愛好等層面進行融合。減少差異，加大共同點，是幸福愛侶們一輩子的功課。
往往要到35~40歲，而女人的性成熟衰退期，基本發生在50歲左右絕經期之後。從這點來說，“姐弟戀”的愛情往往能夠有很好的性關係品質。情感經營更多智慧
男人很容易注意力集中，但這讓他們無法同一時間顧及多件事。那麼當男人將很多精力投注于事業發展時，在情感關係上就會顯得遲鈍和被動。而女人卻天生是發散性思維，較為擅長同一時間處理多件事。所以當戀愛關係趨於穩定後，女人的情商決定了一段關係的成敗，家庭的幸福度更是與女主人的經營能力息息相關。據我觀察，當一個家庭的女主人不能夠作為家庭事務的主導者時，這個家庭的穩定度和幸福度就會受到影響。
當妻子比丈夫年長，她豐富的人生閱歷往往讓丈夫頗多獲益，進而讓她很容易獲得丈夫的尊重和信任。那麼在家庭生活出現矛盾時，丈夫就會願意停下來聆聽妻子的意見，使得問題更加容易解決。同時，有一定人生閱歷的成熟☆禁☆女人，往往能夠很好地承擔女主人的角色。在面對關係中出現的矛盾時，往往會更多反省自身，耐心解決問題，而不只是一味鬧情緒，將解決問題的責任推給並不善於此道的男人。如此一來，愛情關係的成功率就會大大提升。
破除“姐弟戀”三大焦慮大部分“姐弟戀”的發起者都是男人，並且如果他追求得不夠堅定，愛戀不夠熱烈，通常這段關係也不會建立起來。因為女人對“姐弟戀”的愛情組合缺乏安全感，坊間流傳的諸多說法，讓女人面對這樣的關係時總有很大的焦慮感。很多時候，即便她也對那個年輕的追求者有好感，也會被自己想出來的種種擔憂嚇退，因而錯過一段也許是天作之合的好姻緣。促使女人排斥“姐弟戀”的原因有三。
女人比男人老得快
在過去的幾千年裡，女人從來不被允許為自己活，她們常常只是生育工具，或者是加強宗族關係的籌碼。在這種處境和社會文化之下，女人們不愛惜自己，窮其一生都是圍著家族、丈夫、孩子在轉。一邊是“女人比男人老得快”的思想暗示，另一邊是不能把自己當作活生生的人去愛惜和養護，那麼這句話就有了自我證言一般的效果。
但如今不同了，“婦女能頂半邊天”這句話講了幾十年，女人們的自我意識日漸獨立，有自己的工作、自己的朋友、自己的愛好，社會文化也鼓勵女性自我獨立。當女人的內心真正覺醒，不再把自己當作男人的附庸，而是一個鮮活的、值得愛的人，從內在裡散發出的生命活力，只會讓她們更加年輕、更加輕盈。
事實上有一些氣質風格的人，比如身形小，以及臉形較圓潤的，就是會看起來比同齡人年輕，這與年齡無關，只與氣質風格有關的。
最後，也有觀點認為女人的衰老是從外向內，即皮膚先衰老，所以看起來比同齡的男人要老。這個沒有具體的資料，也只是一個說法罷了。但有一個不爭的事實是，年歲增長面容老去以後，女人可以通過化妝、服飾來做彌補，讓自己重新煥發青春的光彩，可同齡的男人卻不能享受這人類藝術創造的饋贈。
他是不是貪圖什麼
有些女人對自己很不自信，每當年輕的男孩子來到身邊時，就會不由自主地擔憂：他是不是貪圖我什麼？這個推論的假設前提是：年輕的男人是圖你身外的東西；而年齡相近的男人，就只是圖你這個人。
不需要做太多的分析，你就能想到，這個拿年齡來做論據的論點是站不住腳的。因為那些比你大很多歲的男人，也是可以貪圖你的外在條件的。一個人在追求你時的誠意，只與他這個人本身有關，與他的年齡沒有什麼太大的關係。
等他成熟了就會變心
在三個焦慮裡面，只有這個稍微有一點點道理，但也只是有一點點而已。這個假設的前提是：人的心理和情感需求是不斷變化的，年齡比你小的男人符合這個規律，而那些年齡與你相仿或比你大的男人就不符合。很明顯，這句話的前半句是對的，而後半句則毫無根據。
人確實會變，想法會變，需求會變，渴望也會變。你現在很喜歡的東西，很可能將來就變得索然無味。然而這個可能的變化，不只是適用于“姐弟戀”，而是放諸四海而皆准的。也就是說，“變心”這個東西，哪一對夫妻都可能遇到。
會不會變心，與年齡沒有太多關係，有關係的，還是在於伴侶雙方在關係經營上的投入度，以及兩個人的感情基礎。
“姐弟戀”的成功寶典讓一對男女墜入愛河的主要因素是性吸引，但是讓一段愛情關係長久維持的，卻是兩個人之間的心靈契合和彼此欣賞。這條愛情的定律，適用於所有類型的愛情。“姐弟戀”情侶要少一些關注外在的東西，而更多關注愛情關係本身。要使兩個人的關係更加穩固，如下幾點是需要注意的：
依然是男強女弱的組合大部分人都不願意找一個方方面面都不如自己的人，各種研究也表明，漂亮程度相當的伴侶，更願意親吻對方。人們總希望自己的伴侶是可愛的、優秀的，值得自己欣賞和尊重的，因為人們需要在伴侶身上尋找自己。
所以，即便是“姐弟戀”的愛情，往往還是以男強女弱的組合為最多。這裡談到的“強”，不見得是物質基礎，而更多是一種心理上的能量。即伴侶之間相處時，還是男人帶著女人走，而不是女人帶著男人走。
由於年齡和閱歷的差距，當一段“姐弟戀”的愛情建立之初，客觀的物質條件往往是男人比女人弱的，物質條件上的弱勢就容易造成男人自尊的損傷，進而感受到心理能量的喪失。那麼，此時男人就需要做更多的心理建設，首先是他不能覺得自己是弱的，因而處處表現出虧欠感和弱小感。其次就是努力提升自己，用行動改善物質條件，以改善自我感覺。
也就是說，男人需要看到自己的價值，並認可自己，明白到既然女友接受了你，你自然就有值得她欣賞和愛的地方，不需要過於介懷自己的外在條件。只有擺平了心態，才能找到帶著女友向前走的勇氣，那麼這段關係才有了成功的基石。
不過，只有男人的自我調整，還是遠遠不夠，還需要女方做一些配合和支持。比如女人需要明白，由於你找了一位經濟能力不如自己的男友，那麼在與男友在一起時，就需要適度降低自己的消費水準，以保護男友的自尊感。
不過多強調年齡差距在日常的相處中，要接納兩個人的年齡差距，但同時又不要過於強調年齡差距。要很好地把握這個尺度，確實需要人們擁有儘量成熟的自我和足夠完善的人格。然而很多時候，深陷愛情裡的人，都只是憑著一時的感覺去做，根本顧不得什麼成熟和完善。沒有關係，你要知道這很正常，大部分人都是這樣的。你需要做的，是在心裡植下一根弦，這根弦就是：不要過多強調年齡差距。
正視現實，縮短差距“姐弟戀”情侶必須要正視兩個人的現實差距，不要逃避和自我欺騙。大部分人的想像中，“姐弟戀”情侶都是女人很成熟，而男人很幼稚。但就我接觸過的案例中，通常感情關係穩定、親密度良好的“姐弟戀”關係，都是男人比女人更成熟。在他們的組合裡，往往男人有超乎生理年齡的成熟，而女人則有著低於生理年齡的天真。這樣的心理狀態組合，是所有“姐弟戀”情侶的努力方向。
此外，女人需要注重修飾自己的外表，讓淡妝和合適的服飾搭配給自己添幾分姿彩，讓兩個人在一起時，看起來更登對；而男人則要更加努力發展事業，盡力拉近兩個人的經濟能力和社會地位。
在這個基礎上，和其他的伴侶一樣，在生活方式、價值觀、興趣愛好等層面進行融合。減少差異，加大共同點，是幸福愛侶們一輩子的功課。
