自“宅男”、“宅女”之後， “宅娃”又成為一個流行詞。 什麼是“宅娃”？就是成天待在家裡不出去， 上網、看電視、看書， 或是自己跟自己玩， 幾乎沒有夥伴的小孩子。 現在的“宅娃”有幾種情況， 有的上學期間很正常， 一到假期就“宅”在家裡；嚴重的甚至恐懼去學校， 常常將自己一個人關在屋裡， 不願出門。 對此現象， 育兒專家指出， 孩子“宅”在家裡是一種很危險的趨勢， 不僅影響身體發育， 還容易變得孤僻， 形成交往障礙， 甚至發展成自閉症。
每到寒暑假，
總有一部分孩子“宅”在家裡，
甚至幾天不出門
輕度“宅娃”：寒假在家獨自玩
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寒假快開始時， 肖女士就已經為上小學五年級的女兒安排好了假期生活：“每天早晨八點鐘起床吃早飯， 然後做兩個小時的寒假作業， 完成作業後可以看一個小時的電視。 午飯我會提前做好， 到時候你自己在微波爐熱一下， 飯後睡一個小時， 下午2時半開始練書法、繪畫， 5時以後在家自由活動。 ”看著這密密麻麻的日程表， 女兒露露卻沒有任何怨言。 “其實， 我都習慣媽媽的安排了， 每個假期基本都是這樣度過的， 而且在家比上培訓班舒服， 不要那麼趕著去上課。 ” 露露天真地說道， 她很喜歡爸爸媽媽上班後， 自己一人在家的感覺。
每到寒暑假， 總有一部分同學是“宅”在家裡的， 有的甚至幾天都不會出門， 以初中生和小學高年級生為主。
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點評：過度擔憂， 孩子缺乏安全感
家長擔心孩子的安全無可厚非， 可是對外界情況擔憂過度會影響孩子的安全感， 試想， 當家長一遍遍地向孩子灌輸外界有多不安全時， 孩子自然而然地會對外界產生抵抗力， 而很多時候， 他自己並沒有去實踐， 沒有去判斷， 只是聽信了這個被誇大的危險， 久而久之， 孩子會主動變得喜歡“宅”在家裡。 整天待在家裡不出門， 缺少運動， 會直接影響青少年的生長發育。 而“不見天日”， 只玩電子產品， 也容易造成近視。 從心理角度來說， 如果長期自得其樂， 會變得害怕與人交往， 導致性格缺陷， 開學後， 也很難適應， 嚴重的會影響學習。
重度“宅娃”：不願上學， “自閉”在家
對於寒暑假裡出現的“宅娃”， 有些家長認為不必過於緊張，
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陳女士目前就遇到這樣的情況， 他的小兒子從去年起就開始“閉門不出”整整一年。 中學時， 孩子轉學跟隨陳女士居住， 因為讀的是重點班， 他的成績並不突出。 也許是因為轉學的緣故， 他在新學校的人際關係很差， 幾乎沒有朋友。 有一次， 他希望媽媽給他買一部手機， 但陳女士沒答應， 此後， 他開始拒絕上學， 成天待在房裡上網， 吃飯也回到自己的小房， 不讓媽媽收拾他的房間， 再後來， 他開始喝酒、抽煙， 並有了自殘行為。 在這期間， 陳女士也想了很多辦法， 請他的同學來家裡玩， 和孩子談心， 可每次都被他攆出去。
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很多“問題孩子”都是由家長“製造”出來的
點評：孩子沒病， 家長“有病”
“宅娃”已非個別現象， 其實很多“問題孩子”都是由家長“製造”出來的。 通常情況下， 當家長發現孩子沒有按常規做事時， 第一反應就是我的孩子出問題了， 然後就會去質問孩子：“你為什麼要這樣做？”同時會說教孩子：“你應該這樣做。 ”而並沒有仔細瞭解孩子的內心想法。 孩子每一次“非常規”的行為其實都是“正常”的， 這是他成長過程中的探索。
家長應該謙虛地跟孩子說：“看到你這樣做， 媽媽有些不舒服， 我懷疑自己得了心理疾病， 你能否陪我去看看醫生， 看問題出在哪裡？”以這樣的語氣跟孩子談話， 大多都能消除隔閡，
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性格型“宅娃”：“宅生活”也很豐富
珍珍是一個比較文靜的女孩， 今年上初二， 寒假第一天早上， 她睡到自然醒， 快11時的時候， 吃了午飯， 然後窩在沙發上看電視， 也沒什麼特別感興趣的節目， 電視頻道被換來換去， 下午3時， 珍珍打開電腦上網聊天。 “第一天的‘宅生活’很頹廢， 不過以後的‘宅生活’可是豐富而有意義的。 ”珍珍笑道， 而事實也的確如此。 每天早飯後是兩個小時的閱讀時間， 從青春類《最小說》， 文學名著《邊城》到暢銷書《我們臺灣這些年》等等都在她的涉獵之內。 下午2時是興趣愛好時間， 彈一小時鋼琴， 然後做做手工布藝， 累了的話就在陽臺上舒展一下。
看書學習做手工 這種性格使然的“宅生活”很豐富
“我不喜歡熱鬧，難得有這麼長時間可以好好待在家裡做自己喜歡的事，開學後又得忙忙碌碌了。”珍珍對目前的“宅生活”感到非常滿意。
點評：不要強制干涉
對於這種性格型的“宅娃”我們要辯證看待，首先不要強制干涉他們的“宅生活”，最好是順其自然，人的需求是多層次的，物質運動強健身體，精神食糧充實心理世界，兩者不可或缺。其次，條件允許的話，在家裡準備一些運動器材，讓孩子抽空鍛煉鍛煉。孩子之所以文靜，既有先天性的因素，也與後天教育環境有關，家長在平時要有意創造條件讓孩子多與外界交往。
支招：如何讓孩子脫離“宅生活”
如何幫孩子擺脫“宅生活”？
找夥伴：從小時候，就給孩子找一些好夥伴，假期裡，幾個人就可以結伴玩些戶外遊戲，避免長時間獨自待在家中。
報興趣愛好班：根據孩子意願，報一些活動興趣班，學東西在次要，關鍵是讓孩子能繼續和同伴在一起玩鬧、學習。
帶孩子外出：家長盡可能抽時間多帶孩子外出活動，一起去體驗大自然，參觀名勝古跡，不僅僅增長知識，而且可以讓孩子徹底放鬆，忘掉學習的壓力。
下班後多跟孩子交流：利用晚飯後的時間，跟孩子一起散散步，說說心裡話，或者一起看看電視，娛樂一下，別老催著他抓緊時間學習，早點睡覺。
累了的話就在陽臺上舒展一下。
看書學習做手工 這種性格使然的“宅生活”很豐富
“我不喜歡熱鬧，難得有這麼長時間可以好好待在家裡做自己喜歡的事，開學後又得忙忙碌碌了。”珍珍對目前的“宅生活”感到非常滿意。
點評：不要強制干涉
對於這種性格型的“宅娃”我們要辯證看待，首先不要強制干涉他們的“宅生活”，最好是順其自然，人的需求是多層次的，物質運動強健身體，精神食糧充實心理世界，兩者不可或缺。其次，條件允許的話，在家裡準備一些運動器材，讓孩子抽空鍛煉鍛煉。孩子之所以文靜，既有先天性的因素，也與後天教育環境有關，家長在平時要有意創造條件讓孩子多與外界交往。
支招：如何讓孩子脫離“宅生活”
如何幫孩子擺脫“宅生活”？
找夥伴：從小時候，就給孩子找一些好夥伴，假期裡，幾個人就可以結伴玩些戶外遊戲，避免長時間獨自待在家中。
報興趣愛好班：根據孩子意願，報一些活動興趣班，學東西在次要，關鍵是讓孩子能繼續和同伴在一起玩鬧、學習。
帶孩子外出：家長盡可能抽時間多帶孩子外出活動，一起去體驗大自然，參觀名勝古跡，不僅僅增長知識，而且可以讓孩子徹底放鬆，忘掉學習的壓力。
下班後多跟孩子交流：利用晚飯後的時間，跟孩子一起散散步，說說心裡話，或者一起看看電視，娛樂一下，別老催著他抓緊時間學習，早點睡覺。
