“安全期”避孕六大注意事項

“安全期”避孕六大注意事項， 避孕的安全期是生理性避孕方法。

“安全期”避孕六大注意事項

在安全期內， 性☆禁☆生☆禁☆活是在正常狀態下進行的， 可以得到滿意的性快感。 但單純地採用安全期避孕法避孕其實並不安全。 由於女性的排卵可受到情緒、健康情況或外界環境等各種因素的影響而推遲或提前， 因而也就可能發生額外排卵等情況， 導致避孕失敗。

①不能只以上一次月經來潮的日子作參考。 採用安全期避孕前， 建議你先記錄半年來的月經週期， 以便瞭解自己月經的規律性。

②不能輕信“月經前後一周”的含糊概念。

③不能在使用緊急避孕藥後的短期內單純使用安全期計算法避孕。

④在你決定用“安全期”避孕的同時必須堅持在易受孕期不能有性☆禁☆生☆禁☆活。

⑤安全期避孕法只適用於月經週期非常規則的女性。

⑥計算安全期避孕不適用於月經週期低於21天、高於35天， 以及產後或哺乳中的婦女。

一個好習慣——追蹤記錄你的基礎體溫

女性排卵後因為孕激素分泌增加， 可使基礎體溫升高。 因此當體溫由低升高後(升高0.3攝氏度以上)表示排卵已經完成。 如果你的月經一直非常規律， 那麼， 通過監測基礎體溫可以相對準確地知道自己的“安全期”是什麼時候。 把每天早上測到的基礎體溫記錄在表格上， 並連成線， 如果出現明顯的體溫上升和下降“雙相型”曲線，

小編總結：越來越多的女性會選擇“安全期”來進行避孕， 因此， 你應該養成一個良好的習慣， 善於追蹤你的基礎體溫， 另外， 不要只以上一次月經來潮的日子作參考哦。