《甄嬛傳》裡“安小主”陶昕然逛街購買嬰兒車， 身邊陪伴著一男子， 再看肚子隆起很冒險， 懷孕是肯定的， 看她孕味十足的打扮就知， 一般根據哪些早孕跡象可以確定是否懷孕?
傳“安小主”素顏凸腹選童車
“安小主”陶昕然與一男子走進兒童城一家國際品牌嬰兒用品店， 陶昕然當天所穿的外衣很寬鬆， 腳穿平底鞋， 完全一副“孕味十足”的裝扮。 在逛店過程中， 陶昕然捧住該男子的臉公然打情罵俏， 舉止非常大膽親密。 打探後才發現原來他們細看的那輛推車是一輛雙胞胎嬰兒車， 不免讓人猜想， 莫非安小主有“好事了”?
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孕婦孕初期會出現哪些早孕症狀?
1、月經沒來
如果你的經期一向很規律， 但這一次月經卻沒有按時到來， 你可能在察覺以上症狀之前， 已經做了一次早孕自測。 但如果你的月經並不規律， 或者你沒有記住自己的月經週期， 噁心、胸部觸痛以及頻繁上廁所等早孕反應， 可能在你意識到自己月經沒來之前， 就預示著你懷孕了。
2、乳☆禁☆房變大、變敏感
懷孕的早期徵兆之一就是乳☆禁☆房敏感、脹痛， 這是由於你的激素水準提高所引起的。 這種脹痛感與你經期前的感覺很相似， 只是更強烈一些。 這種不適感在你懷孕3個月之後會有明顯好轉， 這時， 你的身體已經適應了孕期荷爾蒙的改變。
3、基礎體溫居高不下
在懷孕初期身體症狀不明顯，
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4、噁心或嘔吐
如果你像大多數女性那樣， 孕吐大概在你受孕一個月之後才會出現。 少數幸運的女性在整個孕期都不會出現這種症狀。 不過， 也有一部分女性在此之前， 就會開始覺得噁心。 孕吐， 不僅僅出現在早晨， 在中午或晚上都有可能發生。
差不多有一半有孕吐症狀的女性在孕中期開始時， 就不再出現噁心、嘔吐現象了。 其餘的大部分女性可能還需要持續1個月左右的時間， 孕吐症狀才會有所減輕。
5、疲倦
你會突然感到疲倦， 甚至覺得筋疲力竭嗎?沒有人確切地知道懷孕早期的疲勞是由什麼引起的，
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一旦進入懷孕中期， 你就會開始感到精力比孕早期更充沛了， 但是到了懷孕的晚期， 疲倦感通常會再次出現。 因為， 這時你的體重會大幅增加， 而且孕期常見的不適反應也會影響你晚間的睡眠品質。
6、腹脹
懷孕早期荷爾蒙的變化可能會讓你感到脹氣， 一些女性在經期到來之前， 也會有這種感覺。 這也就是為什麼懷孕早期在你的子宮還很小的時候， 你就會覺得衣服的腰部緊繃繃的。
7、對氣味更加敏感
如果你剛懷孕不久， 你可能會受不了炒菜的油煙味或茶葉的氣味， 而且某些香味還會讓你作嘔。 儘管沒有人能夠確定， 但這可能是由於你體內急速增加的雌激素所導致的。
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8、尿頻
懷孕後不久， 你可能就會發現自己總是往衛生間跑。 為什麼會這樣呢?主要是因為在懷孕期間， 你體內的血液以及其他液體的數量增加， 會導致更多的液體經過腎處理排入膀胱， 成為尿液。
這個症狀可能會早在你剛剛懷孕6周時， 就已經開始出現了。 隨著孕期的推進， 不斷長大的寶寶會給你的膀胱施加更大的壓力， 尿頻可能會繼續下去， 甚至會更加嚴重。
9、陰☆禁☆道分泌物增多
懷孕初期， 受激素急劇增加的影響， 陰☆禁☆道分泌物增多是正常早早孕的症狀。 如果外☆禁☆陰不發癢， 白帶也無臭味， 就不用擔心。
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10、饑餓感
懷孕後， 准媽媽的口味和胃口多少會起一些變化。 在孕初期， 許多媽咪變得“愛吃”起來， 這並沒多大關係， 想吃就吃， 在懷孕初期時沒必要壓抑自己的食欲。
懷孕初期飲食原則
1、選擇促進食欲的食物。
多數早孕女性食欲下降或口味改變， 無論是酸、辣、鹹、淡， 都要迎合孕媽的喜好， 不要忌口太多， 目的是讓孕媽能獲得充足的營養供給。
2、選擇容易消化的食物。
如粥、麵包幹、饅頭、餅乾、甘薯等， 可減少嘔吐。
3、想吃就吃， 少食多餐， 基本上可以隨心所欲。
特別是妊娠反應較重的孕媽， 不要拘泥於進食時間， 只要想吃就吃。 比如睡前和早起時， 坐在床上吃幾塊餅乾、麵包等點心， 可以減輕嘔吐， 增加進食量。
4、每天補充葉酸400～600微克。
胎兒在孕媽子宮內著床， 神經管就開始分化發育，為避免胎兒神經管畸形，備孕女性在計畫妊娠時，就要開始補充葉酸，這一點特別重要。葉酸攝入不足對妊娠有多種負面影響，包括出生低體重、胎盤早剝和神經管畸形。
5、妊娠劇吐嚴重，甚至完全不能進食時，需要靜脈補充營養。
愛心推薦：懷孕早期的營養食譜
早餐：饅頭或麵包+豬骨粥;
早點(早餐與中餐之間的飲食)：芝麻糊或藕粉;
中餐：米飯+糖醋紅杉魚+清炒豌豆;午點(中餐與晚餐之間的飲食)：柑。晚餐：米飯+菜心炒牛肉+枸杞咸蛋湯;
晚點：牛奶。
以上的食物組成可以根據個人口味調配，營養成分則應相當。此食譜可以滿足孕早期的孕婦及小寶寶對於熱量、蛋白質、脂類、維生素(尤其是葉酸)的需求。富含葉酸的食物有動物肝臟、綠葉蔬菜、蛋黃、酵母、豆芽和麥胚，吸收率為40～60%，其中肝臟、豆類吸收率最高。
孕婦孕早期要有哪些注意?
1、懷孕初期若出現感冒症狀，不要隨意服藥。
2、感覺身體不適時，不要做劇烈運動或外出旅遊以免造成意外流產。
3、若非必要，不要隨意做X光照射，應先檢查身體狀況，確定是否懷孕。孕3個月時可以做第一次產前檢查，建立圍產保健手冊，按照醫生的建議做定期檢查。
4、減少外出次數和家務活，不要過度勞累，多休息，睡眠要充足。
5、如果出現流血並下腹脹痛、腰部乏力或腰脹疼痛應及時去醫院。
6、要避免煙和酒。
7、儘量不接觸寵物避免弓形蟲病。
8、上班的准媽媽應保持心情愉快，避免心理負擔和壓力對胎兒發育的影響。
神經管就開始分化發育，為避免胎兒神經管畸形，備孕女性在計畫妊娠時，就要開始補充葉酸，這一點特別重要。葉酸攝入不足對妊娠有多種負面影響，包括出生低體重、胎盤早剝和神經管畸形。5、妊娠劇吐嚴重，甚至完全不能進食時，需要靜脈補充營養。
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早餐：饅頭或麵包+豬骨粥;
早點(早餐與中餐之間的飲食)：芝麻糊或藕粉;
中餐：米飯+糖醋紅杉魚+清炒豌豆;午點(中餐與晚餐之間的飲食)：柑。晚餐：米飯+菜心炒牛肉+枸杞咸蛋湯;
晚點：牛奶。
以上的食物組成可以根據個人口味調配，營養成分則應相當。此食譜可以滿足孕早期的孕婦及小寶寶對於熱量、蛋白質、脂類、維生素(尤其是葉酸)的需求。富含葉酸的食物有動物肝臟、綠葉蔬菜、蛋黃、酵母、豆芽和麥胚，吸收率為40～60%，其中肝臟、豆類吸收率最高。
孕婦孕早期要有哪些注意?
1、懷孕初期若出現感冒症狀，不要隨意服藥。
2、感覺身體不適時，不要做劇烈運動或外出旅遊以免造成意外流產。
3、若非必要，不要隨意做X光照射，應先檢查身體狀況，確定是否懷孕。孕3個月時可以做第一次產前檢查，建立圍產保健手冊，按照醫生的建議做定期檢查。
4、減少外出次數和家務活，不要過度勞累，多休息，睡眠要充足。
5、如果出現流血並下腹脹痛、腰部乏力或腰脹疼痛應及時去醫院。
6、要避免煙和酒。
7、儘量不接觸寵物避免弓形蟲病。
8、上班的准媽媽應保持心情愉快，避免心理負擔和壓力對胎兒發育的影響。
