著名心理學家佛洛德：孕吐是孕婦的一種反抗行為， 反映了孕媽潛意識裡對丈夫的敵視和厭惡， 希望早點把身體中的“孽種”吐出來。 對於這說法， 小編不太認可， 而且孕吐並非不好， 這點真讓人又喜又憂。
孕吐從什麼時候開始?
孕吐會讓准媽媽寢食難安， 卻是懷孕的有力佐證， 被稱為“害喜”。 孕吐是早孕反應的一種。 進入孕2月(大約從第5周開始， 也有人更早)會發生孕吐， 特別是在早晚會出現噁心、沒有任何原因的嘔吐。
本來正在安穩地吃飯， 一聞到油膩的味道就噁心， 忍不住嘔吐。 有的准媽媽會徹底沒有食欲，
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大約到孕16周左右， 孕吐就得到緩解， 少數人會多持續1個月左右的時間才會感到噁心症狀慢慢減退。 害喜會讓一些准媽媽新生恐懼， 還好它只會持續到孕3~4月個即消失。
不過， 少數人的孕吐在此後有可能還會捲土重來， 貫穿整個孕期。 這些准媽媽應儘量避免藥物治療， 以調整飲食、生活作息和保持心情舒暢來緩解不適。
孕婦喜的是：
√保護腹中寶寶
是的， 孕吐可以保護我們的寶寶!目前的科學研究認為， 孕婦晨吐其實是一種積極的遺傳性狀演變而來的， 是為了保護寶寶免受母親體內不良毒素的干擾。 當母親吃進某些東西時， 可能這些對於我們的寶寶是有危險的，
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√保護媽媽本身
1.抵制毒素的吸收
孕吐不僅可以保護胎兒， 它也可以保護孕婦!專家說， 懷孕時， 媽媽們的免疫系統會受到抑制， 而孕吐能讓孕婦避免吸收這些毒素。 很多孕婦對一些動物產品都有不良反應， 而大多動物產品比如：肉和家禽的細菌對孕婦會特別有害。 所以， 懷孕噁心嘔吐是一種保護我們的方式。
2.分娩更順暢
此外， 根據一系列科學研究報導顯示， 在懷孕初期， 出現孕吐情況的媽媽成功生產率要更高， 它會幫助我們降低流產的風險性!至少會降低30%的可能性。
孕婦憂的是：
1、嚴重嘔吐， 會造成營養不良，
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2、嚴重嘔吐， 會引起體內微量營養素缺乏， 增加胎兒致畸風險。 如葉酸攝入不足， 容易出現胎盤早剝、神經管畸形、巨幼細胞性貧血。 碘缺乏可能致胎兒甲狀腺功能低下， 從而引起胎兒生長發育遲緩、認知能力降低。 鋅攝入不足， 可造成先天畸形等，
3、嚴重嘔吐， 造成脂肪被分解， 使得血液中酮體增加， 影響胎兒的發育， 甚至畸形。
4、嚴重嘔吐， 引起B族維生素缺乏， 會加重孕吐現象。 如維生素B1缺乏會使得腸道功能下降， 加重孕吐反應。
緩解孕吐小妙招!
1、蘋果：早起吃一個蘋果， 能有效緩解噁心和嘔吐， 有助於保持腸道暢通， 預防便秘。
2、生薑：研究發現， 生薑可以幫助緩解孕吐症狀。
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3、黃瓜：黃瓜的清香會讓准媽媽不舒服的感覺一掃而光。
4、蜂蜜：起床前， 將一勺蜂蜜含在嘴裡， 可以幫助身體吸收一部分血糖， 使血糖濃度不致過低， 孕吐的次數就減少了。 5、酸梅：這大概是最耳熟能詳的方法， 不過有些孕婦吃太多酸梅， 反而會出現胃酸過多的現象。 而且酸梅是醃漬品， 鹽分太高， 如果有下肢水腫的孕婦， 也不適宜吃太多， 所以吃酸梅記得要適量。
5、酸梅：這大概是最耳熟能詳的方法， 不過有些孕婦吃太多酸梅， 反而會出現胃酸過多的現象。 而且酸梅是醃漬品， 鹽分太高， 如果有下肢水腫的孕婦，
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6、陳皮：陳皮可以健胃、理氣、止嘔， 含有芳香的揮發油， 能夠促進腸胃的蠕動。 將陳皮3錢與生薑片2錢， 大棗3枚， 以500c.c.水煮20分鐘即可。
7、蓮子：蓮子具有清心、除煩、健脾的功效， 可以做成蓮子山藥排骨粥， 以減輕消化不良， 腹脹等腸胃不適症狀。
8、蘇打餅：孕吐在饑餓時特別厲害， 因此在兩餐之間若肚子餓， 可吃鹼性的蘇打餅， 稍微中和胃酸， 也可減輕腸胃不適。
