俗話說“民以食為天”， 對於我們的小嬰兒小寶寶來說， 雖然這個食只是處於輔助地位， 但對其今後的各方面發展也是尤為重要。 相信對於輔食重要性的認識， 家長們也都能列出個一二三， 說的頭頭是道。 那嬰兒幾個月添加輔食最好？
這個說四個月， 那個建議六個月……具體到如何添加和期間要注意的問題您又知道多少呢？是否有一種模棱兩可的趕腳呢？今天小編就和你們一起詳細的聊一聊輔食的相關問題。
嬰兒幾個月添加輔食最好？
這要考慮到人工餵養和母乳餵養的兩種寶寶。 如果寶寶是完全配方奶餵養，
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由於在這之前寶寶自身胃腸功能還不夠強大， 難以消化除了母乳、奶粉以外的東西， 而6個月後， 母乳所能夠提供的營養已經不能完全滿足寶寶的需求了， 所以寶寶一般在6個月添加輔食是最好的。 這可是有根有據的——世界衛生組織推薦的輔食添加原則為：從出生到6個月純母乳餵養， 從6個月開始（180天）添加輔食並繼續母乳餵養。
這個時候給寶寶添加輔食一定要考慮寶寶的胃腸吸收能力和消化器官的發育情況， 否則很容易導致寶寶胃腸功能紊亂。
權威的抉擇也是來自大眾的推薦，
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1.孩子的體重是出生時體重的一倍， 每月體重增長小於500克
2.餵奶的時間較過去延長， 餵奶後嬰兒出現異常表現， 如哭鬧、煩躁不安等， 說明母乳量已不足夠， 是添加輔食的時候了。
3.孩子要坐得比較好了， 能抬起頭， 能伸手去抓。
4.寶寶還有一些其他的表現：流口水、咬乳☆禁☆頭和玩具、看見大人吃飯咂嘴、眼睛發亮等。 表現出對新食物有興趣。 看見匙羹便張嘴， 能閉上嘴巴吞咽食物， 這說明都可考慮給寶寶添加輔食了。
5.具體情況還要具體安排。 如寶寶比較胖、早產兒或者正在生病期間應晚一些時間再加，
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添加輔食的順序：
1.先從低過敏淡口味的食物開始嘗試。
2.一次只喂一種新食物， 遵循從少到多， 從稀到稠， 從細到粗， 由軟到硬， 由淡到濃， 從液體到固體的原則， 循序漸進， 逐步增加。
3.輔食添加的種類， 應該一樣一樣的添加， 每一餐先從新食物吃起， 讓寶寶適應了一種後再添加另外一種。 如果遇到寶寶不喜歡的， 應該暫停這種輔食， 加入已吃過的食物， 大約5--7天添加一種新食物。
4.給寶寶添加輔食要以湯汁狀和糊狀為宜， 能讓寶寶更容易的來接受輔食。
4--5個月添加稀釋果汁， 喝蔬菜湯類， 6--7個月添加五穀根莖類， 並且嘗試各種葉菜類和水果泥， 8個月以上開始添加肉類。
5.注意觀察， 適時改進。 主要是媽媽要隨時觀察寶寶的口味變化和大小便，
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6.添加輔食一般選擇上午兩餐奶之間， 如果寶寶出現不舒服下午可以看醫生
添加輔食的注意事項：
1.過早添加輔食。 嬰兒胃腸功能發育不夠完善， 過早添加輔食有害嬰兒消化系統。 而出現嘔吐和腹瀉等症狀。 其他食物過早代替母乳， 容易發生營養缺乏。
2.過晚添加輔食。 寶寶過了6個月， 營養需求上升， 此時母乳和奶粉已經不能滿足其生長發育的需求了， 如果不添加輔食， 營養攝入不足， 而導致寶寶營養不良， 生長發育受阻等問題。 造成今後飲食習慣不良， 孩子較難適應吃多種食物的方式，
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3.過濫添加輔食。 寶寶雖然可以吃輔食了， 但是無節制的隨便添加， 對寶寶也是有害處的。
4.給寶寶添加的輔食裡不宜放入調味料， 會很容易造成寶寶飲食上的挑食， 有的調味料寶寶吃了還會對身體造成危害和負擔。 應該多給寶寶吃原滋原味的蔬菜和水果， 有利於培養寶寶的口味。
5.不宜給寶寶吃有添加劑的食物和零食， 容易造成寶寶對這種食物和零食有依賴性。 外面的食物都會有添加劑， 最好還是自己做給寶寶吃。 不論寶寶是喜歡吃還是不喜歡吃都不能給寶寶吃太多、也不能強迫寶寶吃。
6.輔食過於精細。 孩子需要成長， 如果吃到的食物一直都是十分精細， 寶寶缺少咀嚼鍛煉， 對寶寶的發育也是不利的。
7.不可將輔食和配方奶混合在一起放在奶瓶中來餵食。因為嬰兒需要學習食物的味道和食物放在他們嘴裡的感覺。應放少量食物在嬰兒的舌頭前邊，慢慢讓他學會咀嚼和吞咽。
8.不易睡前添加輔食，夜間寶寶的消化功能等相對減弱，添加食物只能增加寶寶胃腸道負擔，引起寶寶哭鬧。輔食宜在孩子吃奶前饑餓時添加。
9.要注意衛生，嬰兒餐具要固定專用;喂輔食時，要鍛煉孩子逐步適應使用餐具。家長在喂嬰兒輔食時，要有耐心。
作為富有愛心、耐心、責任心的媽媽，應當根據自家孩子的實際情況，因人而食。不要急於攀比、生搬硬套亦或是擔憂寶寶接受新食物的能力，媽媽自信的同時也要把這份力量傳遞給寶寶，把對美食的享受之情滋潤進寶寶的內心，讓寶寶愛上吃飯，享受吃飯。祝願我們的每位小寶寶都能成為餐桌上的“小吃貨”，能吃能喝，吃嘛嘛香，胃口棒棒的！
對寶寶的發育也是不利的。7.不可將輔食和配方奶混合在一起放在奶瓶中來餵食。因為嬰兒需要學習食物的味道和食物放在他們嘴裡的感覺。應放少量食物在嬰兒的舌頭前邊，慢慢讓他學會咀嚼和吞咽。
8.不易睡前添加輔食，夜間寶寶的消化功能等相對減弱，添加食物只能增加寶寶胃腸道負擔，引起寶寶哭鬧。輔食宜在孩子吃奶前饑餓時添加。
9.要注意衛生，嬰兒餐具要固定專用;喂輔食時，要鍛煉孩子逐步適應使用餐具。家長在喂嬰兒輔食時，要有耐心。
作為富有愛心、耐心、責任心的媽媽，應當根據自家孩子的實際情況，因人而食。不要急於攀比、生搬硬套亦或是擔憂寶寶接受新食物的能力，媽媽自信的同時也要把這份力量傳遞給寶寶，把對美食的享受之情滋潤進寶寶的內心，讓寶寶愛上吃飯，享受吃飯。祝願我們的每位小寶寶都能成為餐桌上的“小吃貨”，能吃能喝，吃嘛嘛香，胃口棒棒的！
